коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Раиса  07.03.2021
спасибо за тренинг
прочесть статью

MSCBoke  02.03.2021
Логистическая компания "Азия-Трейдинг" предлагает воспользоваться сервисом поставки мелкого груза из КНР – очень востребованная услуга и у предпринимателей, и частных лиц, желающих приобрести что-то для себя.
прочесть статью

Сафия  27.02.2021
Антоним к словосочетанию седые легенды
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 3 | просмотров 26141 | 22.03.2012

Упражнение «Серпантин»

Цель: повышение энергетического тонуса группы.

Ход упражнения.

Каждый участник берёт горсть серпантина. Группа встаёт в тесный круг, практически соприкасаясь плечами, каждый поворачивается правым плечом внутрь круга, протягивает правую руку в центр круга, разворачивая её большим пальцем вверх. Затем начинается движение по часовой стрелке. Когда пружина максимально свернулась, группа начинает двигать руки вверх, вниз. Сопровождая прощальную фразу: «Ай да мы!». На последнем слоге амплитуда становится максимальной и на последнем рывке. Подбрасывают серпантин вверх.



05.02.2013
Шурик

че за пружина????

26.09.2013
евген

и все это падает на голову

16.01.2014

горсть конфетти
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Раиса  07.03.2021
спасибо за тренинг
прочесть статью

MSCBoke  02.03.2021
Логистическая компания "Азия-Трейдинг" предлагает воспользоваться сервисом поставки мелкого груза из КНР – очень востребованная услуга и у предпринимателей, и частных лиц, желающих приобрести что-то для себя.
прочесть статью

Сафия  27.02.2021
Антоним к словосочетанию седые легенды
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2021г.