коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
МНЕ ПЛОХО - социальная сеть


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

  13.12.2019
Я как ведущий сам выступаю в роли продавца орехов и пока мне предложение не делают, игра продолжается. У меня за 10 минут догадались кому какая часть нужна, но спорили по другим моментам. Итог - полтора часа переговоров. Ещё каждые 6 минут менять спикеров и запретить остальным переговариваться. Тогда рок-н-ролл
прочесть статью

дошик_ру  10.12.2019
антоним к слову темнота
прочесть статью

  06.12.2019
ерп
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 3 | просмотров 26141 | 22.03.2012

Упражнение «Серпантин»

Цель: повышение энергетического тонуса группы.

Ход упражнения.

Каждый участник берёт горсть серпантина. Группа встаёт в тесный круг, практически соприкасаясь плечами, каждый поворачивается правым плечом внутрь круга, протягивает правую руку в центр круга, разворачивая её большим пальцем вверх. Затем начинается движение по часовой стрелке. Когда пружина максимально свернулась, группа начинает двигать руки вверх, вниз. Сопровождая прощальную фразу: «Ай да мы!». На последнем слоге амплитуда становится максимальной и на последнем рывке. Подбрасывают серпантин вверх.



05.02.2013
Шурик

че за пружина????

26.09.2013
евген

и все это падает на голову

16.01.2014

горсть конфетти
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

  13.12.2019
Я как ведущий сам выступаю в роли продавца орехов и пока мне предложение не делают, игра продолжается. У меня за 10 минут догадались кому какая часть нужна, но спорили по другим моментам. Итог - полтора часа переговоров. Ещё каждые 6 минут менять спикеров и запретить остальным переговариваться. Тогда рок-н-ролл
прочесть статью

дошик_ру  10.12.2019
антоним к слову темнота
прочесть статью

  06.12.2019
ерп
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.