психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Звенящий шар»

Цель: согласование Я-действия с действиями других.

Необходимые материалы: воздушный шар (и запас), музыкальный инструмент треугольник.

Ход работы:

Участники встают в круг. Один участник берет в руки треугольник, другой – надутый воздушный шар. По сигналу ведущего группа начинает играть с шариком, перекидывая его друг другу. Задача участника с треугольником – каждое прикосновение рук к шару озвучивать с помощью своего музыкального инструмента. Можно силой звука треугольника показывать насыщенность контакта с шаром: двумя руками – громкий звук, одним пальчиком – тихий звон и т.п. Хорошо чтобы треугольник побывал в руках у каждого подростка.

Обсуждение:

• Что было самого сложного в этом упражнении для того, кто играл на треугольнике?
• Каким образом мы реагируем на контакты с другими людьми в жизни?
• Что влияет на силу звука нашего внутреннего треугольника при контакте с другим человеком? И т.п.

Автор Н.А. Сакович