психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Доверяющее падение»

Цель упражнения:

• формирование навыков психомоторного взаимодействия;
• сокращение коммуникативной дистанции между членами группы.

Участники образуют большой круг. Один человек встает в центр круга. Он должен упасть на руки кому-либо из круга, для этого нужно закрыть глаза, расслабиться и падать назад.

Каждый должен иметь возможность падать и ловить.

По окончании задания группа обсуждает впечатления от выполненного упражнения.