коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Юрий  18.01.2022
Ответ не скажу! нельзя задавать прямой вопрос, коим является представленный,потому что есть два варианта ответа, вопрос нужно сформулировать так,чтобы остался один,( т. е. Чтобы было не важно кому задаётся вопрос)
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
В любом случае ответ не верный
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
По поводу объяснения сори - запарился
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 3 | просмотров 13046 | 27.04.2010

Упражнение «Радуга»

Упражнение можно использовать на тренингах, посвященных самопознанию, самопрезентации, знакомству участников друг с другом (например, при включении новичков в коллектив).

Инструменты: краски, кисточки, ватман.

Инструкция: «Каждый из нас помнит, как прекрасна радуга, как мы радуемся, когда удается ее увидеть. Давайте представим, что сейчас чудесный летний день. Только что прошел теплый дождь и светит яркое солнце. В небе раскинулась яркая красивая радуга. Сейчас у нас появится возможность лучше узнать друг друга и поделиться позитивными ассоциациями, приятными воспоминаниями. Я прошу каждого из вас по очереди выходить к доске с ватманом и рисовать красками небольшую радугу. Нарисовав одну полосу, нужно ответить на вопрос: Что я особенно люблю в себе и в своей жизни из того, что ассоциируется с этим цветом. На каждый цвет радуги – короткий импровизированный рассказ. Следующий участник рисует свою радугу на этом же листе ватмана».

Упражнение занимает довольно много времени, поэтому при его дефиците можно дать участникам задание нарисовать одну общую радугу, (или 2 радуги, в зависимости от числа участников в группе). В этом случае каждый участник сообщает ассоциацию на один цвет радуги. Цвета распределяются либо по расположению участников в кругу, либо по желанию участников.

Упражнение прислала Ольга Романова



06.06.2010
Ирина

очень интересное и доброжелательное упражнение! Спасибо

13.10.2010
Светлана

Понравилось :) позитивненько

18.01.2011
Оксана

Очень добрая игра)))))))) Обязательно применю её в своих занятиях
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Юрий  18.01.2022
Ответ не скажу! нельзя задавать прямой вопрос, коим является представленный,потому что есть два варианта ответа, вопрос нужно сформулировать так,чтобы остался один,( т. е. Чтобы было не важно кому задаётся вопрос)
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
В любом случае ответ не верный
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
По поводу объяснения сори - запарился
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.