психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Мои предпочтения»

Раздайте листы и попросите участников задумать свой любимый цвет и затем описать его тремя словами (например, для «синего» – прохладный, расслабляющий, отстраненный).

Попросите участников ответить на вопрос: «Если бы у Вас в зоопарке была возможность сфотографироваться с любимым животным, кого бы Вы выбрали?» и описать животное тремя словами (например, для «тигра» – сильный, опасный, напружиненный).

Попросите участников задумать свой любимый город и придумать для него три характеризующих слова (например, для «Санкт-Петербурга» – интеллектуальный, деловой, освежающий).

Сообщите участникам, что:

• три характеристики цвета – это то, как видят их окружающие;
• три характеристики животного – как они видят сами себя в общении с окружающими;
• три характеристики города – какими они хотели бы видеть себя в работе.

Вопросы для обсуждения результатов с группой:

• Что вы думаете о результатах этого упражнения?
• В какой степени результаты упражнения могут дать настоящий ключ к восприятию себя?
• В чем риск и цена того, чтобы воспринимать, описывать и оценивать человека, используя ограниченные и неконкретные характеристики?

ирина

Анна