психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Встречные мнения»

Многим людям не редко свойственно ошибочно думать о том, какое мнение о них складывается у других. Людям с заниженным самоуважением характерно негативно окрашивать это мнение. Но, обычно, они не всегда правы.

Цель: Прояснить взаимные впечатления, способствовать формированию адекватного уровня самоуважения.

Необходимое время: 20 минут

Материалы: бумага, ручки.

Процедура: Группа собирает коллективные мнения об одном из участников, пожелавшем узнать их. А в это время участник о котором составляется коллективное мнение, уединившись в другой комнате, письменно излагает свои пожелания и предложения, связанные с тем, что напишет о нем сейчас группа.

Коллективное мнение составляется участниками не анонимно, а вслух. Ведущий записывает все, что любой из игроков изрекает вслух про обсуждаемого. Когда коллективное мнение собрано, ведущий записывает весь получившийся текст. При этом участники могут договориться не сообщать основному участнику авторов отдельно взятых реплик. Приглашается тот о ком составлено коллективное мнение. Вошедший зачитывает свой текст, где изложены его ожидания. Затем ведущий зачитывает коллективное мнение. Два текста сопоставляются и группа обсуждает, насколько ожидания совпали в данном случае с реальностью. Анализ причин возникающих противоречий.

Татьяна