психологические упражнения для тренингов

Дискуссия и ролевая игра

Послушайте стихотворение:

Есть у меня шестерка слуг,
Проворных, удалых,
И все, что вижу я вокруг, –
Все знаю я от них.
Они по знаку моему
Являются в нужде.
Зовут их: Как и Почему,
Кто, Что, Когда и Где.
Редьярд Киплинг

Ведущий. Идя по жизни, мы сталкиваемся с различными проблемами, и нам необходимо научиться их решать. «Так почему бы вам не применить метод Гейлена Литчфилда для решения проблемы, волнующей вас сейчас?» – советует Дейл Карнеги.

Встретившись с проблемой, сначала необходимо ответить на несколько вопросов.

• В чем заключается проблема?
• Чем вызвана проблема?
• Каковы возможные пути решения проблемы?
• Какое решение вы предлагаете?

Для это необходимо:

• собрать факты;
• тщательно их проанализировать;
• принять решение;
• постараться осуществить принятое решение и не беспокоиться по поводу результата.

Затем участники группы разбиваются на 3 подгруппы. Каждая подгруппа из волшебной шляпы берет себе задание, где изложена фрустрационная ситуация, которую надо сначала обсудить, а потом принять какое-либо решение, используя рекомендации Д. Карнеги.

После этого все садятся в круг. Один из представителей каждой подгруппы предлагает найденные общими усилиями пути выхода из ситуации. Остальные либо соглашаются, либо возражают, предлагая свои варианты.

Подгруппа составляет полный список адекватного реагирования в рассматриваемой фрустрационной ситуации. Все три списка вывешиваются на стене под названием «Что делать, если...». Ситуация, вызвавшая особый интерес и продолжительную эмоциональную дискуссию, разыгрывается в форме ролевой игры.

Ситуация для обсуждения в первой подгруппе. Мне стало страшно только от одной мысли, что у нас может начаться война.

Ситуация для обсуждения во второй подгруппе. У меня в голове только мысли о смерти. Я не хочу жить.

Ситуация для обсуждения в третьей подгруппе. Я переехал на новое место жительства и пришел в незнакомый класс.