психологические упражнения для тренингов

Игра «Фулл-Файтер»

Количество участников: в общем, кругу, минимум 10, максимум 20.

Комментарии: игра, которую проще показать, чем объяснить. Поэтому ведущий сначала кратко объясняет, а потом показывает – и тренирует народ. Обучение игре проходит в два этапа – на первом ведущий учит как хлопать и как держать ритм, на втором – как передавать фигуры. Только после это ведущий объясняет все правила и цель игры. Обучение занимает 15-20 минут, а играть можно часами, пока руки не отобьешь.

Первый этап – хлопки. Первый хлопок – ладонями друг о дружку перед грудью, как будто аплодисменты (верхний хлопок), второй – обеими руками одновременно по бедрам (нижний хлопок). Хлопки чередуются: верхний-нижний-верхний-нижний и т.д. Это довольно просто, задача – чтобы народ хлопал вместе с ведущим, с его ритме. Здесь можно предупредить участников, что непопадание в ритм – ошибка и потом за нее будут «репрессии».

Второй этап – фигуры. Каждому участнику присваивается определенная фигура – некая композиция из пальцев, а иногда – мимики лица. Стоящий слева от ведущего (он же первый) – «червяк» (одной рукой показывается согнутый указательный палец, остальные поджаты), следующий – «пионер» (одна рука вскидывается в салюте), затем «свинья» (кулак к носу как пятачок), «корова» (рожки из указательных пальцев к голове), «лось» (растопыренные пальцы к голове), «обезьяна» (руки оттягивают мочки ушей, язык заложен за нижнюю губу), «слон» (одна рука хватает нос, другая в то же время просовывается в образовавшееся кольцо из руки, как хобот), «пьяница» (характерный щелчок по горлу), и т.д. (на сколько хватает фантазии и участников, главное, чтобы это было одно движение) и последним (т.к. это будет человек, стоящий справа от ведущего) «покойник» (руки перекрещиваются на груди). У ведущего так же есть фигура – «стрелок» или «фулл-файтер» (обе руки выкидываются как пистолеты – указательные пальцы вперед, остальные поджаты). После того, как каждый получил свою уникальную фигуру и научился ее воспроизводить, игроки должны научиться как можно дольше «держать» фигуры, передавая их от одного к другому в произвольном порядке, как мяч в пляжном волейболе. Происходит это так: фигуры вплетаются в ритм хлопков, заменяя верхний хлопок таким образом: верхний – нижний - своя фигура – нижний - чужая фигура (кому хочется передать ход) – нижний. Нижний хлопок остается всегда! А пока тебя не показали, ты хлопаешь как обычно верхний-нижний-верхний-нижний и т.д. Начинает ведущий – делает несколько чередующихся хлопков для создания ритма. затем вместо очередного верхнего показывает фигуру «стрелок», затем нижний, затем, к примеру, «слона» (остальные в это время не повторяют за ведущим – это первая ошибка, а хлопают как обычно), опять нижний, Слон показывает себя, нижний, «корову», нижний, Корова себя, нижний и т.д. (вторая ошибка – игроки пропускают нижний хлопок, пытаясь сразу показать себя или другого). Имеет смысл до начала «передач» назвать все фигуры по порядку, чтобы все потренировались показывать и чужие фигуры. Как только происходит ошибка, ведущий останавливает игру и начинает сначала, причем старается передавать ход разным игрокам.

Как только игроки более-менее научились делать без ошибок ходов 15-20 подряд, ведущий объявляет, что обучение закончено и начинается собственно игра. И цель игры – сбить «фулл-файтера», причем вырабатывать общую стратегию – нельзя (попытки договориться – отсекать сразу, а то кто-то быстро соображает, что надо просто показывать все время «фулл-файтера», тот быстро устает). Чтобы усложнить задачу, за ошибки придется расплачиваться: ошибившийся игрок занимает место «червяка», и получает его фигуру, остальные соответственно тоже сдвигаются и получают новые фигуры до того места, откуда выбыл человек. Хуже всего, когда ошибается «покойник» – сдвигаются все!

Игра пошла, становятся видны «вечные червяки» и «вечные покойники» и звучат шутки про карьерный рост. Игра может закончиться, когда собьют «фулл-файтера», и тогда сбивший (отвлекший внимание или еще что) и есть победитель, а если времени много – победитель становиться «фулл-файтером» (т.е. ведущим) и игра начинается заново.

Ласточка

Наташенька

Анна