аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 ... 29
автор    16.08.2009_id269    цитировать
Татьяна!!! Большое вам спасибо!!!
автор синдром школьника   19.08.2009_id277    цитировать
А моя проблема в общении, что я боюсь выглядеть смешным! И при этом очень самокритично к себе отношусь! Не хватает уверенности в себе!
Но я, блин, БОРЮСЬ с этим.
автор Светланка   20.08.2009_id279    цитировать
А у меня не проблема,наверн...вобщем мало людей которые мне интересны.Мало дузей и подруг.Ну не интересны мне темы,типа косметики,шмоток,где какие скидки...я вообще не люблю по магазинам ходить.С парнями еще как то интересно,но тоже не со всеми.А вообще люди ко мне тянутся со своими проблемами,но и это немного не то....
автор Светланка   20.08.2009_id280    цитировать
синдром школьника,мне кажется в повседневном общении вовсе не плохо быть смешным)хотя похожие страхи были)поборола методом"клин клином"
автор Неля   24.08.2009_id284    цитировать
Привет всем! Помогите, пожалуйста. У меня такая проблема, что иногда я говорю слишком много и лишнего, чего не стоит говорить. Главное потом сама себя не понимаю и мучаюсь, что сказала то, чего не стоило говорить.
автор megera   29.08.2009_id290    цитировать
"Светланка"
Я вижу две веши, которые нужно изменить:
1. Круг общения;
2. Определиться с кругом интересов. Если косметика и магазины не прикалывают, то может заняться экстримом, ну типа прыжки с парашутом, курсы экстремального вождения, гонки на мотоциклах.
В свое время я так и делала, правда со временем это делать все труднее и труднее :))
автор Сергей С   30.08.2009_id291    цитировать
У меня проблема, одна нога короче другой.Я красивый, но я стесняясь знакомится с девушками.ПОМОГИТЕ:(!
автор Andrew   04.09.2009_id307    цитировать
2Сергей С

Сергей, это не проблема для знакомства и общения с девушками. Про "пикап" сдесь уже упоминали - пройдите тренинг по пикапу и проблема знакомства решиться! Есть же мужики у которых член 7см - и те выкручиваются! Барышням не нужно тело с 2мя ровными ногами, им нужен мужчина...
автор Andrew   04.09.2009_id308    цитировать
2 Сергей С (продолжение)
Если же еще хочешь БЫСТРО избавиться от самого комплекса (т.е. не париться по этому поводу), то посоветую пройти 1-2 сессии по ПЭАТу.

2Алл: У кого есть страхи или фобии, в том числе в общении - посмотрите в сторону ПЭАТа - очень эффективная методика.
автор    13.09.2009_id334    цитировать
нифига,ребята=)))вы прям молодцы=)))а я думаю,надо просто взглянуть на себя со стороны и найти в себе минусы и плюсы=))и вам будет лучше=))
автор вишинка18   17.09.2009_id345    цитировать
у меня очень много коплексов...у меня есть 1 друг и то бывший парень..остальные просто знакомые, хотя меня призывают эти знакомые к совместному провождению времени,т.е. пообщатся чтобы быть ближе,но при встрече очень часто не могу ничего сказать,к примеру люди пытаются со мной пошутить,а я ничего не могу ответить...просто тупенько улыбаюсь.да и вообще какие-то страхи меня преследуют в общении,я бываю очень раскованна оч общительна,но это приходит как-бы волнами сама не понимаю как, а потом бац и это чувство общительности пропадает и все я не могу связать даже двух слов..и обрубаю все концы общения -пропадаю, чтоб не позориться перед моими знакомыми,просто сижу дома(и оч грустно что такая молодая,красивая девушка сидит в четырех стенах и боится...
на пример на новый год была в компании людей на даче все общались кроме меня, меня все время спрашивали"что с тобой?все нормально?"мне от этих слов хотелось все больше и больше закрываться в себе..
бывает такое что просто забываю слова,хотя читаю книжки смотрю фильмы..
прошу вас помоч мне..дайте дельный совет!
автор Катька   24.09.2009_id360    цитировать
Народ!
Читала я, читала и увидела нас закомплексованных оказывается так много!а я уж думала я одна такая на целом свете)
Нет нам точно надо всем в одном месте собраться и потусить, вот я думаю ни у кого из нас в этом случае не было проблем в общении, а почему, да потому что мы понимали бы друг друга, расслабились и были снова самими собой, а как кто-то здесь уже сказал, это и является важным для свободного общения с людьми.
А те, кто умеет легко общаться с людьми просто расслабились и приняли себя такими какие они есть, с плюсами и минусами, хотя и не факт, что эти уверенные в себе люди никогда не испытывали подобных страхов, просто они наверно выкинули эти заморочки и поняли, что без них легче жить.
P.S.
06.05.2008 fredman улыбнул
автор Безымянный   25.09.2009_id362    цитировать
У меня такая проблема.
Не могу при общении смотреть на человека, приходится отводить взгляд. т.к. мой взгляд и выражение лица меняется, не успеваю я сказать пару слов... это как-то неприятно. Одолевает меня такое уже год. Никак не могу с этим справиться. Что еще хуже - люди начинают смотреть на меня так же, даже если я на них смотрю обычно, и это вызывает у меня опять то же выражение лица... Очень мешает эта проблема... Я постоянно только и думаю, как бы не показать этого. Кстати такое проявляется только со знакомыми мне людьми, друзьями, родными.
Я никак не могу чем это порождается. То ли я чувствую какое-то превосходство над человеком, хотя и не хочу этого, или что...
Я понимаю, что надо отвлечься от этой мысли, но как?..

Хочу жить без заморочек, общаться искренне и непринужденно, но вот эта гадость мне очень сильно мешает =(
автор Winsafe   30.09.2009_id366    цитировать
Безымянному
Отвлекаться от этих мыслей совсем не надо. Попробуйте ответить на вопросы. Вопросы не для меня, а для Вас:
1.А какое появляется выражение лица и какой взгляд?
2.И чем неприятно, что люди смотрят также?
3.Что может случится со знакомымми, друэьями и родными если они увидят это выражение лица?
4.Если ответят тем же, а что при этом случится с Вами?
5.А если не отреагируют, то что дальше? Добиваться "нужной" реакции? (см вопрос 4)
6.Если появляется "Превосходство" - оно одинаковое для всех? Или для одного знакомого(друга, родного) оно в образовании, для другого в карьере, для третьего в физической силе и т.п.?
Ответы на эти вопросы помогут определить где проблема. И потом с ней попытаться разобраться.

Удачи,
автор Оlga   05.10.2009_id377    цитировать
Привет всем!!! А у меня такая проблема в общении. Мне сложнее всего заводить новые знакомства. Я долго привыкаю к людям. Прежде чем подпустить к себе человека, я долго держу его на расстоянии...
автор Winsafe   05.10.2009_id378    цитировать
to Olga
Привет.
У каждого человека свои границы общения. Один может заводить уйму знакомых за очень короткое время, но они все поверхностные. "Поболтать на 1 час". Другие как бы выбирают, комфортно ли будет с этим человеком, безопасно ли? И выбрав, устанавливают очень тесные отношения. Эти разные подходы - не хорошо и не плохо, это по-другому. Мне видится, что Вы - во второй группе.
Мне (из этого короткого послания) показалось, что Ваша проблема в страхе. Вы боитесь. Смотрите, какие слова употребили - "подпустить" и "держать на расстоянии". Это как собаку - когда боишься, держишься от нее на достаточном расстоянии. Но собака может или дружелюбно вилять хвостом, показывая свои хорошие намерения, или злобно лаять, готовясь укусить. И это видно на безопасном расстоянии.
А с людьми сложнее. Кто его знает, что у них на уме. Вроде бы улыбаются, а вдруг "укусят".
А почему они должны обмануть и укусить? Ведь повода для такого поступка от этих НЕЗНАКОМЫХ людей пока нет.
Постарайтесь больше доверять людям. Легко сказать, но трудно сделать и делать.
А стараться надо. Сходите на тренинги или личную консультацию.
Удачи.
автор Катя   07.10.2009_id381    цитировать
У меня проблемы с общением. Общаться очень хочется, но никак не получается, что бы я ни делала. не могу сказать, чтобы люди шарахались от меня, но дружеских отношений никак не наладить. вот и на работе в новом коллективе очень сложно с общением. не знаю с чего начать.
автор Алёнка   14.10.2009_id413    цитировать
Катя, здравствуйте! Сконцентрируйтесь на себе, не думайте о возможных последствиях, неудачах, ведите себя как вам хочется изнутри, как вам подсказывает ваш внутренний голос! И ещё совет-пускай с вами рядом будет один друг, который вас всегда поймет, нежели толпа тупых, лицемерных НЕУДАЧНИКОВ! Желаю любить себя!)
автор Winsafe   16.10.2009_id414    цитировать
to Аленка

Подискутируем?
А почему неудачники должны быть тупыми и лицемерными? Любовь с себе - способ решения проблемы в общении?
автор дурак   20.10.2009_id425    цитировать
ненавижу слово "неудачники", и что оно означает?.... терпеть его не могу
отчасти проблемы общения - это боязнь выставить себя в дурном свете, показаться дураком, глупым, смешным, убогим и и. д. и т. п. Решите вопрос быть или казаться, быть кем-то каким-то или казаться кому-то каким-то, первый путь - долгий, второй короткий, только первый - это суть без обёртки, второй обёртка без сути. на этой дороге второй вопрос когда мы решим всё же быть будет наша трусость. её не может не быть, но с ней надо бороться, тут руцепт один - день за днём, во всех своих начинаниях стараться победить себя. страх - это не вы, страх - это всего лишь чувство.
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 ... 29


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2026г.