статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

пока читал все комменты забыл уже про свою проблему)))))

привет всем. общительная, обоятельная, с чувством юмора,но проблема в другом - когда приходится общаться на профессиональном уровне не могу кратко и четко дать ответ на заданный мне вопрос, чтобы собеседнику стало понятно понятно, иногда приходится повторятся, и меня легко запутать.Нет понимания у самой о том чего говорю, ход мыслей отутствует - из за этого неуверенность в собственных знаниях(хотя опыт рабооты уже 2 года). Также боязнь выступления перед начальством на каких - либо собраниях, хотя публично перед аудиторией страха нет.

Привет всем! как не странно, дожив до 24 лет неи как немогу избавиться от комплексов(делее). хотя и учился на пед-психолога. Разбираться в себе интересно, но броблемы от этого меньше не стаёт! Я был застенчивый мальчуган, такой скромный, девушек боялся. Даже став студентом не изменился. Думал стану психологом все изменится. ну не тут то было. Повзраслел, говорил самому себе "Какой есть - таким и принимайте!" Не получилось. Кто примет такого как "Я". Необщительный, друзей новых найти трудно. а о девушках и говорить нечего. Красивая девушка, нет бы подойти и познакомиться, "туплю" по жесткому. и она перестает интересоваться мной. Мне 24 а я один, хоть волком вой. помогите изменить "себя".

КАКАн а ты сам проходил какие нибудь тренинги?

Я не знаю почему но когда я знакомлюсь с интересным парнем.....я ничего не могу сказать....или спросить.....у меня как-будто ступор.....я не могу найти тему чтобы можно было бы сказать...

КАКАн я недавно с таким вот волком-одиночкой пыталась встречаться...
всё вроде было хорошо... пыталась его раскрепостить... ничего не получилось... ((( сказал, что его уже не изменишь... хочет встречаться, но боится шагнуть навстречу, и сказал, что лучше уж всегда быть одному, чем так... Он никогда с девушками не встречался и всё время боится и стесняется... ((( я так хотела помочь...

Здравствуй народ. Я увидела что все слишком заморачиваются, накручивают проблему.Как себя вести? Естественно!Что говорить? Что угодно, но искренне.Чем больше думаешь что сказать, тем больше вероятности что не найдешь.Всем удачи!

а я не могу найти обшей темы даже с очень хорошими друзьями...когда в этой компании находится человек который мне нравица..что мне делать???

Андрэ. Хочешь мне помочь? спасибо. Нет тренингов никаких не проходил. Сижу в деревне второй год. мало куда выезжал. Не скем не советовался . Советам не прислушиваюсь? Я хочу общения но чтото меня останавливает.

Я не могу ни с кем подружиться.Мой класс разбился на группы и я не к кому не отношусь-осталась одна.Меня не все любят и часто подкалывают.Как мне с ними подружиться

я немогу найти себе друга в классе с которым можно проводить время!!))) что делать???)))

Элла, в классе нужно учиться.

Запишись в кружок, найди друга по интересам, поговори с ним о том, что нравится вам обоим

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я была достаточно долго закомплексованной, не настолько, конечно, чтобы совсем не общаться с людьми. Было немного близких друзей. А вот в компании на людях я часто терялась,мне мешала скованность. Очень часто чувствовала себя неловко, растерянно. Взрослея,я немного изменилась, самое главное - приняла себя такой, какая я есть, стала более общительной. Но прошлое давало о себе знать)), в некоторых ситуациях я опять стеснялась, короче говоря, опять начиналась со мной эта ерунда. Вообще очень многое зависело от ситуации, от того, с какими людьми я общалась. Парень мой со временем стал все больше внимания обращать на то, что я не "душа компании", что я "скованная" и "надо быть пообщительнее, поразговорчевее". Он по этой причине охладел ко мне и стал больше внимания обращать на других девушек. Я его бросила (неверный мне не нужен). Но осталась какая-то зацикленность. Красивые, общительные девушки вызывают во мне чувство дискомфорта (хотя у меня тоже нормальная внешность), ощущения себя какой-то неполноценной. Я понимаю, что это результат заниженной самооценки. Но не могу справиться с этим вот уже полгода(

Попробуй покапаться в себе, из - за чего у тебя эта скованность. Если ты не можешь найти общую тему, при разговоре, или просто его поддержать тогда есть люди, которые постоянно говорят, может с ними будет комфортно??? А как насчет друзей они у тебя есть? с ними ты должна чувствовать себя комфортно. Скорее всего это компания твоего парня и она тебе совершенно не интересна, тогда действительно сказать и нечего будет. можно попробывать развиваться интеллектуально - больше читать например,узнавать много нового и интересного и будешь интересным собеседником. Если внешне ты нравишься себе, то вперед!!!

Руслан,знаешь,это даже в каком -то смысле хорошо,что ты не смотришь в глаза,потому что они как говорят "зеркало души"и кто его знает сколько всего там спрятано.смотри в переносицу..человек этого не замечает..поверь это из личного опыта)

Здравствуйте. Последние 10 лет я не могу общаться с людьми вообще. Если разговор заходит о какой-нибудь конкретной "материальной" вещи, то могу ее обсуждать, делать какие то выводы и т.д. Но такое общение полностью бесперспективно в плане сближения с человеком, с девушкой в частности. Из-за этого у меня не осталось друзей. Сейчас у меня есть девушка с которой я бы хотел связать свою судьбу, но я элементарно не могу поддержать разговор. Нехватает импровизации, полета мысли. Наверно нам осталось не долго, как впрочем мне и со всеми остальными. Это что диагноз? Может я на столько туп? Как говорить о не "материальных" вещах? (Внешне себе нравлюсь, обеспечен, 26 лет).

не знаю ни одного человека, который хоть раз в жизни не растерялся общаясь с другими. немного уверенности в себе еще никому не мешало. Хочу предложить несколько простых, но действенных способов: 1.полюбите себя, такими какими вы есть,2каждое утро, смотрясь в зеркало улыбнитесь себе, скажите пару комплиментов,3станьте интересны (измените прическу, макияж, костюм, выучите чтото новенькое.) такие простые советы делают жизнь проще, зацикливаться не стоит, если перед начальником робеете представте вместо него близкого человека, перед которым будете себя уверенно чувствовать и страх пройдет. с противоположным полом общаться можно легко если сразу от общения не ждать многого, помогает снять напряжение. если совсем сложно можно походить на груповые тренинги уверенности в себе или тренинги общения. еще можно просто найти себе хобби, это даст новые темы для обсуждения и добавит друзей по интересам. удачи всем

Здравствуйте. Моя проблема, как бы сказать, имеет комплексный характер. С одной стороны, когда я попадаю в какое-то общество, то не могу общаться с людьми потому, что они мне не интересны и не интересны темы, о которых они говорят. А с другой стороны, боюсь в разговоре показаться человеком глупым и нелепым. И так наверное идёт ещё со школы. Хотя, на мой взгляд, тогда ситуация была немного другой, у меня и компания была, с которой я каждый день гуляла и как-то вроде было весело. Но в какой-то момент поняла, что я этим людям вовсе не нужна, хоть и тянулась к ним. Раньше я на это не особо обращала внимание, но теперь понимаю, что просто тупо не с кем поговорить именно на любимые темы, посмеяться от души, подурачиться, сходить в кино, прогуляться. Мне 20 лет, а такое чувство, будто упустила целую жизнь, да хоть по крайней мере в плане общения. А такое дикое желание наверстать всё это и так по-белому завидно бывает, когда видишь жизнерадостных общительных людей

Перечитала много статей по социофобии, но не могу понять, есть ли грань между стеснительностью, и уже социофобией или это равнозначные понятия?? Часто, при прочтении статей, находилось много характеристик, которые можно было применить именно ко мне и отнести меня в разряд социофобов. Пытаюсь прощупать эту грань, так как понимаю, что социофобия - требует консультации специалиста, а стеснительность - издержки воспитания и характера, которые можно скорректировать самостоятельно. Или я не права?