trepsy.net |
психологические упражнения для тренингов |
Помогите подобрать упражнения к тренингу!!!!!! |
автор Наталья
Добрый день, уважаемые коллеги. Очень прошу помощи в проведении тренинга. Устроилаась на работу, опыта нет. Нагрузили тренгами. Работаю я в кризисном центре помощи женщинам и детям. Группа из женщин подвергшимся насилию в семье. Расскажите пожалуйста, у кого каие правла действуют? и нужно ли сплочать группу?спасибо.
|
автор Алиса 02.09.2014_id3919 цитировать
В любой группе должно быть правило. Тренинг обязательно обговаривает свои правила и правила участниц. Группу сплочать не надо, она и сама выйдет на тот уровень,какой Вы поставите. Женщинам нужно отдохнуть и набраться сил. Какую задачу ставите перед собой и от этого отталкивайтесь.
|
автор Алиса 02.09.2014_id3920 цитировать
ПРИНЯТИЕ ГРУППОВЫХ ПРАВИЛ
Цель Принятие правил групповой работы. Материалы Лист ватмана, маркеры. Время 10 минут. Содержание Ведущий предлагает принять следующие правила общения в группе, его коллега записывает их на листе ватмана. Эти правила останутся на видном месте до окончания всего тренинга. • Уважать мнение другого. • Ни слова за порог. • Говорить по одному, не перебивать товарища. • Не переносить игровые ситуации на взаимоотношения, это только игра. • Не унижать и не оскорблять товарищей по группе. • Не употреблять нецензурные выражения. • Обращаться друг к другу только по имени. • Указания тренеров не обсуждаются. • Не выходить из группы без разрешения тренеров. Очень хорошо, если ребята сами примут участие в выработке правил. Как правило, это оказывается особо ценным для них — они с большей готовностью будут их придерживаться. |
автор Алиса 02.09.2014_id3921 цитировать
УПРАЖНЕНИЯ «ТАКИЕ РАЗНЫЕ ЧУВСТВА»
Цель Осознание разнообразия человеческих чувств. Время 15 минут. Содержание Участники стоят в кругу и перебрасывают друг другу мяч, называя любое чувство. Один их ведущих записывает чувства на доске, второй следит за соблюдением правил. Правила таковы: нельзя повторяться, если не можешь назвать чувство, выходишь за круг. В конечном итоге остается самый эрудированный, а на доске — список чувств. Затем ребятам предлагается разделить чувства на «негативные» и «положительные», они отмечаются на доске знаком «+» и «-». После этого предлагается дискуссия, какие чувства нужны человеку, а какие нет. Нужно подбадривать и поторапливать ребят, чтобы игра происходила в быстром темпе. УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕКЛЕИВАЕМ "ЯРЛЫКИ"» Цель Развитие навыков пересмотра отношения к собственным отрицательным качествам. Материалы Таблицы психологических характеристик по количеству участников, бумага, ручки. Время 20 минут. Содержание Порой людям кажется, что в любом психологическом тесте существует такой прием, как «наклеивание ярлыка». Подросткам также может показаться, что негативные качества, которые они вдруг открыли в себе в предыдущем упражнении — это «ярлык», «клеймо». Это очень ошибочно, ведь даже отрицательные свойства можно представить как положительные, важно отношение самого человека к своим качествам. -Всем участникам предлагается посмотреть на свои отрицательные психологические свойства и представить их группе как положительные. Например: упрямый — человек хочет добиться своего, он будет идти к своей цели, преодолевая любые препятствия, но важно, чтобы цель была положительна не только для него самого, но и для окружающих. Обсуждение . Насколько трудно было принять свои отрицательные качества? Насколько трудно было найти в них положительное? А нужно ли принимать свои негативные стороны? Может быть, стоит просто не обращать на них особого внимания? А если на негативные стороны своего характера не обращать внимания, что будет? Замечания В случаях затруднений следует помочь найти в отрицательном положительные стороны. |
автор Алиса 03.09.2014_id3922 цитировать
спасибо большое за помощь. правила я написала такие же только формултровка немного другая. Может Вы мне еще подскажите сайты или лит-ру для новичков в проведении тренинга. спасибо
|
автор Наталья 03.09.2014_id3923 цитировать
Алиса, спасибо большое за помощь. правила я написала такие же только формултровка немного другая. Может Вы мне еще подскажите сайты или лит-ру для новичков в проведении тренинга. спасибо
|
1
|
© trepsy.net 2007 - 2024г. |