trepsy.net |
психологические упражнения для тренингов |
Кто-нибудь сталкивался с такими техниками и упражнениями? |
автор Влади
«толкание в парах», «разжимание кулака», «столкновение с места», «желание прорваться в круг», «вырваться из круга», «пробраться сквозь густые заросли», «пройти по краю обрыва или через препятствия к цели»; упражнения для выявления моральных общечеловеческих конфликтов: «разминуться вдвоем на узком мостике над пропастью», «выразить отрицательное отношение», «потребовать от участника группы отказаться от чего-то дорогого», «выразить несогласие в ситуации, когда это означало бы неприятность», «разыграть конфликт с начальником»; Упражнения: «Тройка», «Наша группа», «Корабль», «Дерево». Есть описания указанных упражнений?
|
автор тучка 07.03.2013_id3432 цитировать
Влади, с упражнением «разминуться вдвоем на узком мостике над пропастью» я знакома, сама проходила его на одном из психоаналитических тренингов. Цель этого упражнения была на рефлексию. Хотя цели могут быть разные.
Опишу свой опыт. Про пропасть там не говорилось, но тоже нужно было разминуться на узкой дорожке. два участника тренинга стоят по разным сторонам дороги и идут навстрпечу друг другу. В первый раз я быстренько пошла, чтобы пройти и столкнула человека (нечаянно). Второй раз (с другим участником) я делала это аккуратнее, мы встретились на середине пути, и аккуратно разошлись, обнимая друг друга)) А третий раз я вошла в ступор, когда ведущий тренинга тоже ставший учасником показал мне другую модель поведения. Он просто УСТУПИЛ МНЕ ДОРОГУ!!! Вроде бы что в этом такого? но для меня это был большой прорыв. Можно же не толкаться. не лезть напролом (как в жизни)а переждать, обдумать, дать возможность другим! Очень хорошее упражнение! |
автор тучка 07.03.2013_id3433 цитировать
«потребовать от участника группы отказаться от чего-то дорогого». По поводу этого упражнения. Посмотрите в разделе "Деловые" на 6 странице "путешествие на воздушном шаре".
Корабль тоже где-то видела. Нужно искать. скорее всего в деловых и будет, только может быть под другим названием. |
автор Влади 07.03.2013_id3434 цитировать
Влади, с упражнением «разминуться вдвоем на узком мостике над пропастью» я знакома, сама проходила его на одном из психоаналитических тренингов. Цель этого упражнения была на рефлексию. Хотя цели могут быть разные. Опишу свой опыт. Про пропасть там не говорилось, но тоже нужно было разминуться на узкой дорожке. два участника тренинга стоят по разным сторонам дороги и идут навстрпечу друг другу. В первый раз я быстренько пошла, чтобы пройти и столкнула человека (нечаянно). Второй раз (с другим участником) я делала это аккуратнее, мы встретились на середине пути, и аккуратно разошлись, обнимая друг друга)) А третий раз я вошла в ступор, когда ведущий тренинга тоже ставший учасником показал мне другую модель поведения. Он просто УСТУПИЛ МНЕ ДОРОГУ!!! Вроде бы что в этом такого? но для меня это был большой прорыв. Можно же не толкаться. не лезть напролом (как в жизни)а переждать, обдумать, дать возможность другим! Очень хорошее упражнение! Да, не плохо. Интересно, может кто знает название подобной техники? Чтобы не придумывать самому, а то могут не понять на кафедре. Я только студент :( |
автор Влади 07.03.2013_id3435 цитировать
«потребовать от участника группы отказаться от чего-то дорогого». По поводу этого упражнения. Посмотрите в разделе "Деловые" на 6 странице "путешествие на воздушном шаре". Корабль тоже где-то видела. Нужно искать. скорее всего в деловых и будет, только может быть под другим названием. Спасибо, нашел. |
автор Влади 07.03.2013_id3436 цитировать
А сталкивался ли кто с такими техниками: "трудный разговор", "пустой стул"?
А также интересны упражнения, направленные на принятие ответственности, типа «10 шагов», «построение дерева» (кстати, может знаете аналоги. или кто проводил такие?). Посоветуйте? |
автор маргошка 13.03.2013_id3443 цитировать
А сталкивался ли кто с такими техниками: "трудный разговор", "пустой стул"? А также интересны упражнения, направленные на принятие ответственности, типа «10 шагов», «построение дерева» (кстати, может знаете аналоги. или кто проводил такие?). Посоветуйте? пустой стул -это что-то из гештальта |
1
|
© trepsy.net 2007 - 2024г. |