Коллеги! подскажите обучающие упражнения для тренингов

1. Вы на сайте,где есть упражнения :-)
2. применяйте то, чему учил Вас тренер, и пошагово исполняйте - разработка и создание обучающих упражнений
3. проверяйте на качество,они действительно обучают
4. двигайтесь правильно, учитесь у лучших, учитесь на тренингах тренеров

Желаю удачи :-)