trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
Здравствуйте! Есть проблема в общении, и уже давно! Всё сложно объяснить, но я попытаюсь! Младший ребенок в неполной семье! Я сильно рассеян с рождения и плюс ко всему с детства не был бойким и решающим всё сам! (это пришло гораздо позже). Дружбу заводил с людьми редко, у меня не получалось заговорить первым в группе, и я часто отмалчивался, слушая других. Постепенно это вошло в привычку, я смотрел как никто из знакомых не обращает на меня никакого внимания и ...сначала нравилось быть одному, такое состояние бессознательной изоляции, потом надоело затворничество так что волком вой!! Это все сопровождалось разрушит критикой от мамы, которая много для меня в жизни сделала, конечно, но всегда говорила что ты неудачник и у тебя ничего не получится никогда! Комплексов наматывался целый клубок! И замкнутость не прошла даром...В компании всегда находились ребята интересней и все шли за ними, и я за ними плелся! Сознание того, что нельзя так больше жить пришло очень поздно, очень! Сейчас мне 32 года, очень многое в жизни пропущено просто так ,и знаю, что виноват сам! Но сейчас мне очень хочется стать другим ,как бы наверстать упущенное! Такое впечатление, что в голове есть немного информации, она выговаривается, заканчивается и всё...я начинаю молчать, волноваться, краснеть, а собеседн на меня смотрит, сначала говорит сам, потом видит что я разг не поддерживаю - удаляется.Живу с мамой! Отдельное жилье снять или купить пока нет возможности! Но с мамой жить стало невозможно! Она меня ревнует ко всем девушкам с немногими из тех, что я пытаюсь знакомиться! Отца нет, и для неё теперь я и сын и муж...и одну её не оставишь...часто сильно болеет! Бесконечный негатив, пессимизм и прочее...Что сделать, чтобы не остаться одному в этой ситуации? Как себя изменить так, чтобы все пошло нормально! Хочется жить как все и при этом не терять больше любимых людей! Спасибо!