аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Татьяна  30.10.2024
А есть интерпретация теста?
прочесть статью

Сын Хуя  20.10.2024
ДААААА ЭТО ТАК Я ВСЕХ ВАС НЕНАВИЖУ! Я ЗАПУСКАЮ ВО ВСЕХ ПО ЯДЕРНОЙ БОМБЕ ВЫ МЕНЯ УЖЕ ЗАДОЛБАЛИ! СУКИ!
прочесть статью

Хуй  20.10.2024
Моему сыну это не понравилось и он запустил ядерную бомбу в Караганду НЕ ПОМОГАЕТ КАЗАХСТАНУ КАПЕЦ ИЗЗА МОЕГО СЫНА!
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Здравствуйте! Есть проблема в общении, и уже давно! Всё сложно объяснить, но я попытаюсь! Младший ребенок в неполной семье! Я сильно рассеян с рождения и плюс ко всему с детства не был бойким и решающим всё сам! (это пришло гораздо позже). Дружбу заводил с людьми редко, у меня не получалось заговорить первым в группе, и я часто отмалчивался, слушая других. Постепенно это вошло в привычку, я смотрел как никто из знакомых не обращает на меня никакого внимания и ...сначала нравилось быть одному, такое состояние бессознательной изоляции, потом надоело затворничество так что волком вой!! Это все сопровождалось разрушит критикой от мамы, которая много для меня в жизни сделала, конечно, но всегда говорила что ты неудачник и у тебя ничего не получится никогда! Комплексов наматывался целый клубок! И замкнутость не прошла даром...В компании всегда находились ребята интересней и все шли за ними, и я за ними плелся! Сознание того, что нельзя так больше жить пришло очень поздно, очень! Сейчас мне 32 года, очень многое в жизни пропущено просто так ,и знаю, что виноват сам! Но сейчас мне очень хочется стать другим ,как бы наверстать упущенное! Такое впечатление, что в голове есть немного информации, она выговаривается, заканчивается и всё...я начинаю молчать, волноваться, краснеть, а собеседн на меня смотрит, сначала говорит сам, потом видит что я разг не поддерживаю - удаляется.Живу с мамой! Отдельное жилье снять или купить пока нет возможности! Но с мамой жить стало невозможно! Она меня ревнует ко всем девушкам с немногими из тех, что я пытаюсь знакомиться! Отца нет, и для неё теперь я и сын и муж...и одну её не оставишь...часто сильно болеет! Бесконечный негатив, пессимизм и прочее...Что сделать, чтобы не остаться одному в этой ситуации? Как себя изменить так, чтобы все пошло нормально! Хочется жить как все и при этом не терять больше любимых людей! Спасибо!
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи



сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2024г.