аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Татьяна  30.10.2024
А есть интерпретация теста?
прочесть статью

Сын Хуя  20.10.2024
ДААААА ЭТО ТАК Я ВСЕХ ВАС НЕНАВИЖУ! Я ЗАПУСКАЮ ВО ВСЕХ ПО ЯДЕРНОЙ БОМБЕ ВЫ МЕНЯ УЖЕ ЗАДОЛБАЛИ! СУКИ!
прочесть статью

Хуй  20.10.2024
Моему сыну это не понравилось и он запустил ядерную бомбу в Караганду НЕ ПОМОГАЕТ КАЗАХСТАНУ КАПЕЦ ИЗЗА МОЕГО СЫНА!
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

здравствуйте! у меня проблема в общении по многим вообщем-то причинам.Иногда просто не знаю, что сказать, не знаю как реагировать. Иногда просто не знаю, что ответить на какой-то вопрос, так как боюсь сказать глупость, начинаю излишне контролировать себя, но от этого только хуже.Часто просто стесняюсь и улыбаюсь неискренней улыбкой, как идиотка.
Когда попадаю в незнакомую компанию могу вести себя раскрепощенно, но через какое-то время возникают неловкие паузы и пустота. От этого становиться неудобно. Я обычно хочу общаться, но порой бывает такое чувство подавленности что ли, что и слово трудно вымолвить, как-будто ком в горле застрял. Вообщем-то в основном нахожусь в каком-то напряженном состоянии, трудно расслабиться. Как мне кажется причина вся в том, что нет на данный момент по-настоящему близких людей с которыми так легко и непринуждённо, от которых бы исходила поддержка...
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи



сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2024г.