аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Татьяна  30.10.2024
А есть интерпретация теста?
прочесть статью

Сын Хуя  20.10.2024
ДААААА ЭТО ТАК Я ВСЕХ ВАС НЕНАВИЖУ! Я ЗАПУСКАЮ ВО ВСЕХ ПО ЯДЕРНОЙ БОМБЕ ВЫ МЕНЯ УЖЕ ЗАДОЛБАЛИ! СУКИ!
прочесть статью

Хуй  20.10.2024
Моему сыну это не понравилось и он запустил ядерную бомбу в Караганду НЕ ПОМОГАЕТ КАЗАХСТАНУ КАПЕЦ ИЗЗА МОЕГО СЫНА!
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Доброй ночи. Меня зовут Оля. Я себя очень люблю и, когда раскрываюсь, становлюсь "собой" - в меня влюбляются многие..НО! У меня есть очень сильная навязчивая мысль..Мне даже страшно, вдруг у меня уже шизофрения?
У меня есть неправильная установка, подсознательная реакция, что я НЕ ИМЕЮ ПРАВА БЫТЬ СОБОЙ. Так устала от всевозможных книг, психотерапевтов, таблеток и тренингов... У меня как приход - раз! и в самый ответственный момент я зажимаюсь настолько сильно, что вообще ничего сделать не могу и остается лишь наблюдать как люди все хуже и хуже начинают думать обо мне, как я теряю авторитет, рушу все сама же (до этого, при первом общении я всегда очень раскована) Будто подсознательно кому то в моей голове очень хочется наблюдать за падением моего "лица", унижениями...может у меня раздвоение личности? Я с детства очень мнительная...Я одно время даже наркотики принимала, чтобы не думать о таких вещах - я была "собой", теперь мне помогает алкоголь и то не всегда...Откуда у меня это противоречие? Я знаю как побороть свои страхи и комплексы, мне сложно справится с этими навязчивыми мыслями, которые блокируют мое самовыражение, способность к этому. То есть установка - "я не имею права жить и быть собой"
Посоветуйте хороший гипноз в Питере?
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи



сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2024г.