аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Татьяна  30.10.2024
А есть интерпретация теста?
прочесть статью

Сын Хуя  20.10.2024
ДААААА ЭТО ТАК Я ВСЕХ ВАС НЕНАВИЖУ! Я ЗАПУСКАЮ ВО ВСЕХ ПО ЯДЕРНОЙ БОМБЕ ВЫ МЕНЯ УЖЕ ЗАДОЛБАЛИ! СУКИ!
прочесть статью

Хуй  20.10.2024
Моему сыну это не понравилось и он запустил ядерную бомбу в Караганду НЕ ПОМОГАЕТ КАЗАХСТАНУ КАПЕЦ ИЗЗА МОЕГО СЫНА!
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

спасибо и Вам, за ответ!
Да, это обидно и неприятно, когда вам не сообщают об организационных важных моментах. Но, т.к. эти люди не являются для вас значимыми(они нетактичны, у вас и у них по-разному усвоены нравственные нормы, они вас возмущают) в общении глубоком и по душам с ними для Вас необходимости нет.
Однако, хочется, чтобы обстановка вокруг вас не была враждебной. Так как вам это в их лице не особо нужно( думаю, у вас для этого есть друзья и семья), да и им(не все открыты бескорыстному и глубокому дружелюбному общению с большим количеством людей), искать у них поддержки, сочувствия, участия в обсуждении ваших дел, наверное не стоит. Точнее, не стоит возлагать на это надежды. По сути, ни вам не им это не слишком интересно.
Что качается нормального нейтрального, без издевок, уважительного, отношения к Вам. Может наладить ситуацию: непосредственно после неприятного поступка(по отношению к Вам), вы заявите о своих чувствах в этой ситуации.
Именно в следующей форме: описание ситуации+мои чувства+ причина
Когда ...(так поступают, так происходит, меня передразнивают), мне... (обидно,(очень)неприятно), потому что ... ( это задевает, это унижает).
Важно называть свои чувства.
Описывая ситуацию, говорить безлично, о явлении. Не следует использовать ты-высказывания "когда Ты меня обижаешь", или "потому что ТЫ меня высмеиваешь перед другими). Если "тыкать", человек не захочет слушать, не примет это на свой счет, забудет. Ведь мало кому хочется слушать обвинения и упреки. Говоря, в безличной форме, на первый план Вы выводите именно свои чувства в этой ситуации. Вас скорее услышат и не "отключатся".
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи



сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2024г.