Упражнение «Я люблю себя»

кто подскажет, что этот тест нам даст, какую информацию?

Во-первых, это не тест, это упражнение. Причем хорошее упражнение на осознание. Во-вторых, не каждый сможет выдавить из себя в присутствии другого постороннего человека, да еще глядя ему в глаза, что он себя любит.

Кто-то уже испробовал упражнение? как результаты?

Упражнение можно переработать и провести вместе с другими упражнениями на развитие уверенности в себе.

Упражнение хорошее. Я проводила с подростками. Коллектив подростков устоявшийся (долго в таком составе по роду деятельности). Упражнение дает осознание - это раз. Если разбить их по парам малознакомым - придает уверенность (а ну-ка скажи малознакомому глядя в глаза, что ты любишь себя). А еще четко видно, кто себя "не любит" (несколько человек дернули руки к лицу, а несколько опустили взгляд). Делать акцента на них не стала, а для себя отметила, с кем поработать поактивнее.