- Техника «Опора на корневую ценность»
- Упражнение «Определите своего Критика»
- Упражнение «Разотождесталение»
- Упражнение «Границы»
- Упражнение «Гнев»
- Игра «Разведчики»
- Игра «Повтори за мной»
- Игра «В магазине зеркал»
- Игра «Запомни свою позу»
- Упражнение «Круг субличностей»
- Упражнение «Знакомство с субличностью»
- Игра «Что слышно?»
- Игра «Четыре стихии»
- Игра «Слушай хлопки!»
- Игра «Зеваки»
- Игра «Присесть и хлопнуть»
- Упражнение «Формирование идеальной модели»
- Упражнение «Распознавание искаженных качеств»
- Игра «Скучно, скучно так сидеть»
- Игра «Слушай звуки!»
- Игра «Будь внимателен!»
- Игра «Канон»
- Игра «Пишущая машинка»
- Упражнение «Скульптор»
- Упражнение «Давать и получать»
- Упражнение «Забота о животном»
- Упражнение «Шарик»
- Упражнение «Лодка»
- Упражнение «Подарок под елкой»
- Упражнение «Борщ из ябед с драчунами»