аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Алматы Барнаул Владивосток Владимир Волгоград Волгодонск Волжский Днепропетровск Дубна Екатеринбург Йошкар-Ола Казань Калуга Кемерово Керчь Киев Киров Кишинев Красногорск Краснодар Курск Магнитогорск Минск Москва Нальчик Нижний Новогрод Николаев Новосибирск Одесса Оренбург Пермь Петропавловск-Камчатский Ростов-на-Дону Санкт-Петербург Саратов Славянск-на-Кубани Сочи Ставрополь Сумы Ташкент Тверь Тольятти Уссурийск Усть-Каменогорск Харьков Химки Челябинск Шахты Южно-Сахалинск Якутск
Все города (добавить центр)

Название центра Центр психологической разгрузки «Альфа-Сахалин»
Город Южно-Сахалинск
Адрес центра ул.Хабаровская 43, офис 315
Контактная информация 25-57-53
8 924 283 10 21
Направления работы Деятельность нашего Центра направлена на восстановление ресурсов организма, противодействие эмоциональному выгоранию человека, активизацию его, личностных и профессиональных возможностей.
Мы предлагаем программы возвращающие человека к активной деятельности, после или испытывающих стресс, находящихся в депрессии, утративших чувство удовлетворенности жизнью, а также методы повышения производительности труда сотрудников компаний при неизменных внешних и внутренних условиях рабочей среды - для организаций различных отраслей экономики.
Программу для детей, помогающую адаптироваться к изменениям в новых социальных условиях, при смене места проживания, образовательного учреждения, подготовке к экзаменам; к изменениям в составе семьи (развод, смерть или потеря близких). Программа является профилактикой предпосылок неблагоприятного развития ребенка (гиперактивность, нарушение внимания, трудности в общении).
информация о центре

Название центра Психологический центр «Феникс»
Город Сочи
Адрес центра Хостинский р-н, ул. Шоссейная 18а
Контактная информация тел. 65-02-53, 8-918-301-08-60
Направления работы Предоставляем помещение для проведения тренингов и семинаров.
Психодиагностика, консультирование, психокоррекция.
Работа по программе «Волна».
Программа «Волна» специально предназначена для обучения диафрагмальному дыханию, которое является наиболее оптимальным для обеспечения условий естественного развития ребенка.
Программа «Волна» позволяет:
- поддержать формирование произвольного внимания;
- улучшить общий фон настроения детей;
- повысить самооценку ребенка;
- повысить эффективность работы с гиперактивными детьми;
- снизить выраженность тревожных состояний;
- обеспечить профилактику психосоматических заболеваний;
- подготовить ребенка к увеличению нагрузки при поступлении в школу.
информация о центре

Название центра Психологический центр «Академия жизненных сил»
Город Ставрополь
Адрес центра пер.Восточный 4, оф.42 (пересечение улиц Лермонтова и Доваторцев)
Контактная информация тел: 8-962-403-88-97, 8-968-266-53-08
mail: azhs2010@yandex.ru
Направления работы Психологический центр «Академия жизненных сил» оказывает психопрофилактические, психодиагностические, консультационные, психотерапевтические и психокоррекционные услуги
по следующим направлениям:

блок «Классический»

 индивидуальное консультирование;
 психодиагностика;
 нейропсихологическая диагностика;
 психокоррекция детско-родительских, внутрисемейных и межличностных отношений;
 профессиональное психологическое тестирование и диагностика;
 консультирование во время депрессии и стресса, случившегося несчастья, после перенесенного насилия, при возникновении фобий, нарушении сна, хронической тревожности, зависимости от еды, алкоголя;
 психологическая работа со страхами, тревогами, дискомфортом из-за снижения социальной значимости;
 консультирование психолога по профессиональным вопросам.

блок «Счастливая семья»

 семейное психологическое консультирование;
 консультирование супругов;
 консультирование семейных пар при разводах;
 консультирование по вопросам фрустрации (характерных особенностей переживаний и поведения) мужчин в первые два года после рождения ребенка.

блок «Становимся умным родителем»

 консультирование родителей детским психологом;
 консультирование по вопросам воспитания;
 психологическая диагностика развития ребенка с установлением причин отклонения;
 психологическая подготовка ребенка к детскому саду и школе;
 компьютерная психодиагностика готовности детей к школе;
 развивающие занятия для детей разного возраста (от 6 мес.);
 психологическая коррекция агрессивного поведения детей, повышенной тревожности, неврозов, страхов, нарушений сна, психических травм, энуреза, повышенной утомляемости;
 психологическое консультирование дефектологом при нарушении развития детей.

блок «Будущие родители»

 консультирование перинатального психолога;
 психологическая подготовка к зачатию, беременности, родам;
 психологическое сопровождение беременности;
 решение психологических проблем, связанных с бесплодием и невынашиванием беременности;
 решение психологических проблем после аборта;
 психокоррекция при бесплодии, угрозе невынашивания беременности;
 консультирование по вопросам трансформации сознания женщины во время родов;
 психотерапевтическая работа по обучению навыкам управления болью, технике релаксации до родов и во время родов, аутотренингу, дыхательным упражнениям;
 психокоррекция эмоционального напряжения и страха перед родами.

блок «Радость ожидания»

 решение психологических проблем, возникающих при осложненном течении беременности, родов и послеродового периода;
 консультирование в отношении детско-родительских отношений после рождения ребенка (проблемы материнства, отцовства, отношений со старшими детьми).

Групповая психологическая работа

 групповое консультирование подростков и детей;
 программы для родителей «Родительский клуб»; «Формула семейного счастья», «Чудо в квадрате – значит, у нас близнецы»;
 групповые семинары по вопросам нарушения детского поведения, семейных взаимоотношений;
 групповые семинары по особенностям двигательного, познавательного и доречевого развития детей первого года жизни;
 группа личностного роста.

Психологические тренинги

 тренинг по развитию навыков межличностного взаимодействия и коммуникации;
 тренинг родительской эффективности;
 тренинг «Через танец к гармонии в семье».

«Клуб по интересам»

 выбор спутника жизни и построение гармоничной семьи;
 клубные встречи по проблемам внутрисемейных взаимоотношений, детско-родительских отношений, личностного роста.

Спецпрограммы

 нейропсихологическое обследование детей;
 групповые и индивидуальные занятия по психомоторной нейропсихологической коррекции с детьми дошкольного и младшего школьного возраста по методу «замещающий онтогенез»;
 коррекционная работа с детьми с синдромом гиперактивности и дефицита внимания;
 коррекционная работа с детьми первого года жизни с синдромом задержки психического развития, занятия для детей с проблемами в устной и письменной речи;
 развитие познавательной сферы дошкольников и младших школьников;
 развитие способностей малыша до рождения по программе «Мир глазами мамы».

Танцевальные классы

 танцкласс стриппластики «Артемида». Движение к совершенству, путь к новым успехам и победам через обучение грациозным движениям под волнующую музыку для желающих приобрести великолепную осанку, грацию, психологическую устойчивость и повысить свою самооценку. Наш девиз: «Освободи богиню внутри себя»;
 танцкласс бальных танцев «Реверанс». Посещение танцкласса для партнеров – это способ узнать друг друга, выработать свой «диадный» ритм, научиться слушать и слышать друг друга, доверять друг другу, поддерживать друг друга.
информация о центре

Название центра Центр современной психологии IPS
Город Киев
Адрес центра м.Контрактовая пл., ул.Ильинская,
Контактная информация 221 9 367
066 367 9 367
ipscentre@ukr.net
Направления работы О нас
Центр современной психологии IPS создан с целью научить Вас пользоваться эффективными современными психотехнологиями для достижения максимального результата в Вашей жизни. Компания содействует формированию активных, гармоничных, полноценных, целеустремлённых, счастливых, конструктивных людей. Методики дают возможность за короткий промежуток времени стать полноценной и самодостаточной личностью, открыть и развить своё подлинное «Я», построить гармоничные отношения с людьми, достичь успехов в социуме, приобрести богатство и славу.
Знания необходимы, если Вам нужно изменить жизненную ситуацию в лучшую сторону, если Вы хотите познать себя, если Вам необходимо наладить отношения с окружающими, если Вы открываете собственное дело и т.д.
Люди, прошедшие методики курсов показывают феноменальные результаты в разных сферах жизни.
Мы готовим людей к полноценной жизни в современном мире!!!

Конкурентные преимущества
• Наличие качественного продукта в сфере практической психологии
• Широкий спектр тематик на любой запрос
• Уникальность курсов, тренингов
• Наличие курсов, позволяющих получить полные знания психологии и стать самому себе психологом за короткое время
• Возможность освободиться от психологической помощи со стороны других лиц
• Возможность получить ответы на волнующие Вас вопросы в пассивном и комфортном режиме, то есть прослушивая лекции. Вы сами отслеживаете ответы на волнующие Вас вопросы на примере окружающих людей, проверяете правильность своих догадок, а потом не раскрывая свои тайны окружающим, самостоятельно изменяете свою жизнь.
• Эффективность знаний и методик подтверждена опытом
• Квалифицированные тренеры

Наши услуги
• Лекции, тренинги, семинары, мастер-классы
• Индивидуальные консультации, коучинг
• Психосоматический практикум в спортзале

Тематика
• Экстрасенсорика
• ментал,
• духовность
• Самопознание
• Психология счастья
• Психология мотивов
• Достижение успеха
• Женская психология
• Мужская психология

Кому и зачем нужна психология?

В современном обществе психолог является необходимым специалистом для каждого эффективного человека. Вы очень занятая Личность и у Вас нет времени все время копаться в себе. Психолог же наоборот всю свою жизнь посвящает осознанию невидимых факторов и их влияния на окружающий мир. При совместном взаимодействии Ваш социальный успех с посторонней подсказкой о процессах, происходящих в окружающем пространстве, дает эффект резонансного взрыва.

Психология по-настоящему нужна тем, кто уже чего-то достиг, но знает и хочет иметь больше! (Остальные люди не сумеют эффективно использовать эти знания)

Но не только!

Современная практическая психология (IPS) – это возможность:
• эффективно строить свою жизнь
• осознать свой потенциал
• изучить окружающий мир
• быстро и с минимальной затратой ресурсов достигать своих целей
• Чувствовать свой путь и идти к своей цели по прямой, без заблуждений и ошибок.
• Осознанно руководить скрытыми механизмами своей жизни и не быть марионеткой в чужих руках.

Современные психотехнологии (IPS) - это Новый взгляд на …
– Основные важные концепты, вытекающие из опыта работы в практической психологии.
– Изменить можно всё.
– Болезни имеют психологическую причину и поэтому могут исчезнуть с помощью эффективной и грамотной мысли.
– Сила – психический фактор. Сила не является характеристикой какого-либо пола. Даже боксеры знают о том, что сила их удара зависит не от массы или физической формы, а от психологической смелости и воли спортсмена.
– Каждая женщина– психолог с детства. Ей достаточно один раз осознать свой потенциал, чтобы навсегда запомнить, как можно влиять на окружающих людей, свое психическое пространство и окружающий мир.
– Быть собой – это счастье. Познание Я.
– Счастье имеет внутреннюю причину и зависит от соответствия человека его подлинному «Я».

«Я» – концепция в современных психотехнологиях (Recognize Your Worth) .
• Вы можете стать таким, каким Вы захотите!
• Живет собственной жизнью только тот человек, кто обрёл собственное сознание.
• Быть собой – это счастье.

Индивидуальные консультации (Efficient Psycho Consulting)
информация о центре

Название центра Детский центр «Аквамарин»
Город Алматы
Адрес центра ул.Карасай батыра 182, оф. 1(угол ул.Жарокова)
Контактная информация Тел.: 8(727)375-10-55, 8(727)375-11-55, 8(727)269-99-90
Сотовый: 8 705 266 99 67
Направления работы Детский центр «Аквамарин» предлагает занятия, направленные на гармоничное всестороннее развитие вашего ребёнка.

Наши высококвалифицированные педогоги-психологи помогут вашему малышу развить:
- психологические процессы (память, внимание, восприятие и.т.д);
- мелкую и крупную моторику;
- системно разовьем сенсорный и эмоциональный интеллект
- научим чувствовать своё тело (расслабляться и концентрироваться)
- коррекционно-развивающие занятия логопеда, психолога, дефектолога научат слушать, слышать, развить речь;
- элементарные математические представления;

Чтобы достичь этих результатов, наши педагоги используют:
различные методики в сенсорной комнате предназначенной для проведения развивающих занятий и для психологической и эмоциональной разгрузки и релаксации детей.

В зависимости от направленности вида деятельности – релаксация или активация – оборудование сенсорной комнаты можно условно разделить на два функциональных блока:
- мягкие покрытия, пуфики с гранулами, сухой бассейн (в котором дети могут активизировать все свои двигательные способности),
- приборы, создающие рассеянный свет, установка для ароматерапии и библиотека с функциональной музыкой служат для релаксации.
Лежа в бассейне или на мягких формах, малыш может принять комфортную позу и расслабиться. Рассеянный свет, приятный запах в сочетании с успокаивающей музыкой создают атмосферу безопасности и спокойствия.

В центре также ведется работа со школьниками и подростками, мы поможем вашему ребенку адаптироваться к школе, преодолеть страхи, тревожность, агрессивность. Научим бороться со стрессом, негативными эмоциями. Поможем разрешить проблемы в учебе и общении. Диагностируем и корректируем проблемы в учебе, поведении. Старшеклассникам поможем выбрать профессии

Мы максимально раскроем все способности вашего малыша.
информация о центре

Название центра Центр Современной Психологии «КАЙРОС»
Город Москва
Адрес центра Проспект Мира, д.13 (метро пр. Мира)
Контактная информация Телефон 8 (495) 649-16-06 (с 9 до 21 каждый день)
Направления работы Психологические консультации и психотерапия для взрослых и детей.

Наш Центр объединяет психологов и психоаналитиков, получивших современное образование и продолжающих свое профессиональное развитие для того, чтобы предоставить Вам и Вашим детям наиболее квалифицированную и эффективную помощь в решении Ваших сложных ситуаций.

Мы делаем акцент на уважении к нашим клиентам. Вы сможете это почувствовать сами в атмосфере принятия, глубокого понимания и искренней заинтересованности на наших консультациях. И мы имеем возможность подобрать для Вас наиболее действенную и удобную программу консультирования и психотерапии исходя из Вашей проблемы, Ваших возможностей и желаний.

Мы рады предложить Вам помощь в решении Ваших проблем с использованием наиболее подходящего именно для Вас метода. Для этого мы отобрали специалистов разных направлений психотерапевтической помощи: современного психоанализа, краткосрочной психотерапии, гипнотерапии и арканного процессинга.

Придя к нам на консультацию Вы сможете лучше понять себя и то, что происходит в Вашей жизни. И Вы сможете изменить свою жизнь, решить многие жизненные вопросы, избавиться от трудностей и неприятных переживаний.
Мы будем сопровождать Вас на этом пути, потому что это большое удовольствие для нас видеть как Вы становитесь счастливее.

Позвоните нам по телефону 649-16-06 в любой день с 9 до 21, чтобы мы подобрали Вам наиболее подходящего специалиста и удобное для Вас время консультации.

Мы рады видеть Вас в нашем Центре.
Стоимость первой консультации 2000 руб.
информация о центре

Название центра Институт организационного и личного развития «ЭГО РЕСУРС»
Город Челябинск
Адрес центра ул. Доватора 48 , офис 304
Контактная информация Тел:
261-14-10
261-02-43
Направления работы Институт организационного и личного развития «Эго Ресурс» образовался в 2003 году.

«Эго Ресурс» - это команда квалифицированных специалистов в области психологического консультирования, ведения тренинговых групп и программ повышения квалификации, с опытом профессиональной деятельности от 10 до 19 лет, с огромной клиентурой и учениками в разных регионах страны, успешно совмещающие практику с преподаванием в университетах.
Наши специалисты прошли подготовку у ведущих специалистов России, США, Канады, Великобритании, Германии, Голландии.

Наши профессиональные Школы:

• «Школа Тренинга»;
• «Школа консультирования, коучинга и психотерапии»

развили лучшие традиции наших учителей: Международной Российско-Американской школы консультирования и ведения групп (Институт «Конкорд», США и Институт «Гармония», Санкт-Петербург), Института тренинга (Санкт-Петербург), Вислохского Института системных решений (Германия), Центра системно-структурных решений (Москва), Школы консультантов по управлению при Академии народного хозяйства (Москва). Эти традиции мы интегрировали с нашим многолетним опытом консультативной практики, преподавания в ВУЗах и бизнес-школах, ведения групп, супервизии, управленческого консалтинга.

Наши психологи-консультанты работают с широким спектром проблем:

• эмоционально-личностные проблемы (сниженное настроение, повышенная возбудимость, агрессивность, тревожность, страхи, фобии и т.д.);
• проблемы стрессоустойчивости, поведения в экстремальных, сложных, эмоционально-насыщенных ситуациях;
• проблемы утраты жизненных целей и смысла, проблемы жизни и смерти, предназначения;
• помощь людям, находящимся в кризисных состояниях и пережившим различный травматический опыт (горе, утраты, насилие, супружеские измены, развод, тяжелые болезни близких);
• семейное консультирование (супружеское, детско-родительские отношения, воспитание и развитие детей, взаимоотношения различных поколений в семье, работа с подростками и др.);
• психосоматические заболевания;
• работа с возрастными кризисами;
• трудности общения (замкнутость, неумение постоять за себя, одиночество, проблемы построения взаимоотношений с другими людьми);

Вы найдете в нас психологов, наставников, тренеров, экспертов, а главное – цельных, психологически зрелых людей, которые много пережили и хорошо знают жизнь, при этом успешные, состоявшиеся, способные управлять своей жизнью и умеющие, не смотря ни на что, быть счастливыми!
информация о центре

Название центра Центр «Второе дыхание»
Город Санкт-Петербург
Адрес центра Светлановский проспект д 7 корп 1
Контактная информация тел: 590-49-66
Направления работы «Каждому из нас всегда даётся шанс на второе дыхание».
Специалисты-психологи помогут Вам иначе посмотреть на возникшие проблемы и конструктивно их решить. Психолог не даёт советов и не прописывает лекарств.
Его помощь состоит в организации беседы, позволяющей понять что-то о себе, разобраться в своих отношениях с людьми, переосмыслить свои поступки, и на основании этого принять решение или изменить своё поведение.
Нет неразрешимых проблем, если у Вас есть желание их разрешать. Возьмите ответственность за свою жизнь и приходите.
У нас работают высококвалифицированные специалисты.
Мы предлагаем:
Индивидуальное и семейное консультирование;
-Адаптационные, корректирующие, развивающие детские и подростковые группы.
-Системно-динамическая психотерапия с семейными парами.
-Индивидуальная и групповая Арт-терапия, психодиагностика.
-Психологическая помощь в кризисных ситуациях.
-Тренинги, консультирование в области рекламы.
-Системно-семейные расстановки по методу Берта Хеллингера,
-Психология мечты,
-Телесно-ориентированая терапия.
Авторские программы тренингов и групповые занятия.
Цель нашего центра - помочь распоряжаться своей энергией во благо, для того чтобы уметь считывать себя самого, а значит слышать и понимать себя. Когда ты живешь в согласии с собой, ты способен жить в мире и с другими!
информация о центре

Название центра «Эйдос» центр психотерапии и практической психологии
Город Тольятти
Адрес центра ул Фрунзе 8, бизнес - центр "Плаза", 8 этаж, 808 офис
Контактная информация (8482) 53-09-01, 555-144
Направления работы Психотерапия и психологическая помощь детям и взрослым.
Индивидуальная, семейная и групповая психотерапия.
Мы помогаем если:
невроз, депрессия, зависимость, страх и тревога, панические атаки, тяжелое переживание утраты, кризис, неуверенность, гиперактивность и другие проблемы у детей, семейно-супружеские проблемы, детско-родительские конфликты, неэффективность в бизнесе, вопросы профессионального смоопределения.
информация о центре

Название центра Детский клуб «Тигруля»
Город Алматы
Адрес центра мкрн.6 д.61 "а"
Контактная информация 2774279
3931155
8705 1887983
Направления работы В клубе "Тигруля" работают группы:
- Раннего развития от 10 месяцев – 3 лет, занятия направлены на развитие речи, мелкой и крупной моторики, памяти, творчество познание мира, развитие внимания, мышления, логики

- Раннего развития от 3 – 4,5 лет, занятия направлены на развитие речи, мелкой и крупной моторики, памяти, творчество,
чтение по кубикам Зайцева, познание мира, веселая математика, развитие внимания, мышления, логики, занимательный английский

- Раннего развития на казахском языке от 1,5 – 4,5 лет, занятия направлены на развитие речи, мелкой и крупной моторики, памяти, творчество, познание мира, развитие внимания, мышления, логики, математика

- Скоро в школу от 4,5 – 7 лет, занятия направлены на развитие речи, мелкой и крупной моторики, памяти, творчество, чтение, письмо, грамота, познание мира, математика, развитие внимания, мышления, логики, занимательный английский язык, казахский язык

- «Свободная игра» от 9 мес.- 6 лет свободное посещение (игровая комната, развивающие игрушки)

- Субботние группы (раннее развитие, скоро в школу)

- Творческий кружок от 4 до 12 лет ( изо, аппликация, поделка)

- Шахматы от 5 лет -15 лет

- УШУ от 4 лет, занятия направлены на общее физическое развитие, координацию движений
информация о центре

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 ... 35


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2025г.