психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Подъемный кран»

Цель: упражнение на сплочение команды.

Один из участников игры ложится на пол (стулья, скамейку), а остальные участники поднимают его, поддерживая каждый одной рукой. При дружных совместных условиях группа легко поднимает любого участника, даже самого грузного. Те, кого поднимают, придумывают себе роль и сообщают ее всем. Роли могут быть следующими:

• тренер победившей команды;
• полковник, выигравший битву;
• балерина, взметнувшаяся ввысь в танце;
• пловец, поднявшийся на гребень волны;
• облако, летящее по небу в жаркий день;
• бревно на субботнике;
• прыгун, зависший над планкой;
• цветок лотоса на поверхности озера и т.д.