trepsy.net |
психологические упражнения для тренингов |
Упражнение «Моя проблема в общении» |
автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169
|
автор Олег 22.11.2011_id2453 цитировать
Моя проблема в том, что люди меня не понимают, и я их не понимаю. Иногда даже понимают мою мысль с точностью до наоборот, не понимают шутки, смеются над серьезными вещами, начинают высматривать какой-нибудь скрытый злой умысел и т.д.
|
автор Анна 23.11.2011_id2462 цитировать
Олег, мне кажется, вам, для начала, можно почитать специальную психологическую литературу, которая разбирает ситуации подобные вашей, и предлагает пути их разрешения. И будьте спокойны, каждый человек в определенные периоды своей жизни сталкивается с тем, что ему начинает казаться, что его не понимают. Мне, в свое время, помогли разобраться в проблеме именно книги.
|
автор НИТА 24.11.2011_id2476 цитировать
Владимир, когда работали в одном коллективе-я была для них лидером, ко мне прислушивались, просили совета,мы весело отмечали праздники, разговаривали по душам. Я поняла что подпускать к себе подчиненных ( я работаю руководителем много лет) переходить с ними в товарищеские отношения нельзя, т.к. в скором времени, подчиненные хотят свести эти отношения к панибратским. А мне бы хотелось, быть хорошим уважаемым руководителем,и с другой стороны что бы они видели во мне не просто "строго босса, зануду и поработителя", а соратника, и т.д. готового помочь, подсказать. и т.д.Хотелось бы что бы мы могли и пошутить и посмеяться, но в то же время не переходить каких то граней, что бы все таки они соблюдали субординацию. Как этого достичь? И почему не получается этого у меня?
|
автор Алиса 25.11.2011_id2483 цитировать
НИТА, хочу вас успокоить, заводить дружбу с подчиненными, не переходя на панибратщину не получается не только у вас. Так, что, вы тут не одиноки :) Почему бы вам не заводить друзей среди коллег равных с вами по статусу, или из других отделов, которые ни как от вас не зависят, а лучще вообще не на работе? Возможно вы слишком много време уделяете работе и мало себе любименькой.
|
автор Заговаривающийся 11.12.2011_id2607 цитировать
Здравствуйте, мне 28 лет, у меня нет проблем непосредственно с общением, но проблема состоит в том, что я НЕ ОСОЗНАЮ КОГДА ГОВОРЮ ЧТО-ТО ЛИШНЕЕ и с коллегами и с друзьями. Люди видят (или чувствуют) мою слабость в общении и начинают пользоваться этим: могут спровоцировать меня, либо в открытую хамят и грубят, либо обидно подшучивают, а я не чувствую границу, которую они в этот момент переходят и продолжаю общаться. А когда понимаю - стараюсь свести в шутку, уйти от темы, говорю что-то НО ЯВНО НЕ ТО, ЧТО НУЖНО. Они просто понимают, что я не смогу остановить их, могу позволить им сказать многое в свой адрес, скрыто показывают, что общаются со мной как с тряпкой. Об этом говорит моя жена, сам я не вижу и не понимаю когда это происходит. Я допускаю, что в наших современных корпоративных культурах каждый друг другу волк, но почему друзья и знакомые пользуются этим?!... Конечно, не все люди меня так воспринимают, но каждый второй или третий. Моя жена говорит, что это от того, что родители не разговаривали со мной "по-взрослому" когда я рос, т.е. отец не жил с нами, а мама работала по большей части и воспитывала когда оставалось время.
|
автор Алла 12.12.2011_id2623 цитировать
Здравствуйте, уважаемый заговаривающийся, вообще говорить о вашей конкретной проблеме вот так, на растоянии и через монитор очень тяжело, но одно, из ваших слов, мне стало понятно- сами вы не замечаете, что у вас есть какая - то проблема, на эту мысль вас навела жена. Очень трудно сказать ведь может в вашей компанни так принято и вы сами общаетесь с друзьями так же, как и они с вами, поэтому ни кто не обижается, а ваша жена привыкла к другому общению, и ей кажется что вас задевают, унижают обидными словами или поступками (именно вас, просто по тому, что она ВАС любит и ей нет до других дела, глядя на них она ничего не замечает). Но может быть она и права, и это значит, что у ваших друзей проблеммы с воспитанием, а вы слишком доверчивы и плохо разбираетесь в людях. Вот так, не зная ни одного конкретного примера, не беседуя с вами лично, я бы вам могла посоветовать только почитать специальную литературу, где рассматривался бы случий похожий на ваш, и вообще разбираются различные жизненные ситуации и пути выхода из них, может быть там вы бы нашли ответ на ваш вопрос.
|
автор вика 29.12.2011_id2679 цитировать
со мной скучно...
|
автор Алиса 29.12.2011_id2680 цитировать
Вика, больше читайте книг и журналов, и у вас появится много новых тем для обсуждения.
|
автор Валентин 06.01.2012_id2681 цитировать
Я писал о проблеме на 21 странице и хочу сказать Спасибо за помощь Марине и Настене!!! Я действительно в момент общения не думаю о теме разговора, а думаю как я буду выглядеть со стороны! Есть такое! И реально иногда лучше помолчать лишний раз, чем болтать без умолку, но... всё таки разговаривать иногда надо всё равно и по существу, но темы разговора в момент встречи уходят!...Помогает записка, особенно, при разговоре по телефону, там никто не видит тебя (кроме скайпа). На работе, дома, в гостях - везде помогает ежедневник, иначе никак! Я заметил, что в момент встречи с людьми, у меня голова забита какими то мыслями ни о чем, вообще! Я не знаю что это! Это меня беспокоит! Буду работать над собой!!!!
|
автор Валентин 06.01.2012_id2682 цитировать
Хочется сказать Вике и Алисе! Читать конечно надо газеты и журналы, я не спорю! Вика, если у вас проблема с "вытаскиванием" информации из головы в момент общения, то одних журналов безусловно мало! Если у вас путаница мыслей и беспокойство возникает, как у меня, когда нужно пообщаться с человеком в любой ситуации ( в том числе в критической, когда нависла молчаливая пауза - здесь у меня вообще начинает в горле пересыхать, напряжения от молчания давят)тогда пробуйте говорить о чём угодно, хоть о цвете плинтусов в помещении или штор, а там , глядите и наведет это вас на "развязывание" языка и информации дальше! У меня эта проблема! Я начинаю пробовать, иногда получается!!! Возможно вы забываете о чем читаете или слышите, ну не держится в голове всё это, бывает!Тогда только ежедневник спасает!!! Ходите везде с записками и листочками, не стесняйтесь,может потом всё это мысленно привыкнется, я сам проверю, напишу потом!
|
автор ЕвгенияА 07.01.2012_id2683 цитировать
Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем: Я помню все свои оплошности в жизни, включая даже те, которые произошли 10 лет назад, (пример: сказала какую то глупость или не так сказала), так как у меня заикание, таких ситуаций было великое множество и в настоящем, когда я начинаю с кем-то говорить, это сразу всплывает у меня перед глазами, мне становится стыдно за те случаи и кажется что сейчас я по любому как-то не так скажу или скажу глупость, люди подумают что я дебил ( так как очень много людей неграмотных и тупых, такие люди считают если ты как-то не так говоришь, то все ты олигофрен, не понимают что это просто заикание), да и вообще, все эти случаи, заставили меня думать что действительно может я не слишком умна...Конечно сейчас, состояние с заиканием улучшилось, его почти нет, но осталась боязнь, вот сейчас скажу, а что люди подумают........Конечно я понимаю, что людей много и порой бывают еще какие экземпляры, но легче от этого не становиться...Как избавиться от состояния "А ЧТО ЛЮДИ ПОДУМАЮТ?" и жить для себя?
|
автор Валентин 09.01.2012_id2688 цитировать
Евгения, я извиняюсь, вы имеете в виду заикание как глупость, или глупость сама по себе? Если первое, то это не глупость, а кто так считает тот сам дурак, потому что имеет плохое воспитание, либо вообще его не имеет...Не обращайте внимания на этот бывший недостаток, нормальные люди вас все равно понимали и дослушивали вас до конца, наверняка, а кто не хотел этого делать - их проблемы! Даже не заморачивайтесь! Ну а если второе, я думаю, вы осознали уже все свои ошибки за столько времени, вы умны, развиты, уважаете и любите себя, стараетесь людям сделать приятное, настроены позитивно, живете активно, общаетесь! Значит глупости быть не может в принципе никакой! Нет ей здесь места! Вы нормально общаетесь! Если вас беспокоят те случаи 10 летней давности, вернитесь туда мысленно, встаньте перед зеркалом, улыбнитесь и представьте свое отражение - это вы тогда 10 лет назад и скажите себе:" Привет Жень, я спец вернулась к тебе, чтобы сказать, чтоб ты не думала, что ты не права, выбрось всё из головы, ты ни в чем ни перед не виновата, хорошо? Ты всё делала правильно, ты не могла по другому тогда! А что при этом думали люди, думали то, что каждый хотел от тебя услышать, люди, которые тебя любят и уважают, слышали тогда всё и продолжают слушать, уж поверь мне, а те кто смеялся над тобой и считал это глупостью - они тебя не слушать хотели, а просто поугарать из-за недалекого ума, и даже если бы ты не заикалась, реакция их на тебя не изменилась бы! Цели разные, чувствуешь Женька! Давай не расстраивайся забудь о плохом прошлом, сейчас пропадет твое отражение так что улыбнись...Всё Евгения, попытайтесь так сделать! Не думайте то что скажут люди, вы в себе уверены, грамотны и это главное! Спросите у самых ваших лучших друзей, как они реагируют на вашу речь! Всё образуется! Рад был помочь!
|
автор Валентина 10.01.2012_id2691 цитировать
Женя, скорее всего вы помните все свои прошлые оплошности, потому что сами не можете себя за них простить и принять себя такой какая вы есть. Скажите себе: "ну и что, может в этом моя уникальность, в том, что я такая и мне нравится быть такой! А если бы было хотя бы чуть чуть по другому, то это была бы уже не я". Вы не принимаете себя, поэтому вам, как я думаю, очень бы подошел метод самовнушения. Напишите все что вам не нравится в себе и в вашей жизни, проведите горизонтальную черту и ниже напишите полностью противоположные позитивные формулировки. например: "я не умею красиво говорить", а ниже "моя речь приятная и грамотная"; "я помню все свои прошлые ошибки" под чертой внизу- "у меня хорошая память, я умею анализировать свои поступки, я учусь, набираюсь опыта, я прощаю и люблю себя и других". и таким образом "переворачиваете" все, что вам не нравится в себе. отрываете верхнюю - негативную часть (можете порвать или сжечь- кому как нравится), а нижнюю кладете в заветное место и перечитываете по пять раз утром и вечером. Сама пользуюсь - очень помогает.
|
автор НИКА 10.01.2012_id2693 цитировать
пишем , в надежде что нам кто-то даст ответ-совет? мне кажется мы уже не дождемся профессионального взгляда на наши проблемы...
|
автор Валентин 10.01.2012_id2694 цитировать
Ника,здравствуйте! Не нужно ждать, вы пробуйте из предложенного выше, может что то и найдете для себя полезное!!! Как мне здесь дала совет один хороший человек, её звали Марина: дорогу осилит идущий! Всё верно!
|
автор Вера 11.01.2012_id2695 цитировать
НИКА, вы только не обижайтесь, но по моему за реальной помощью надо идти к профессионалу лично, а не общаться через компьютер. Вы сами должны приложить усилия для решения проблемы,а не ждать заветной формулы от кого -то. Панацеии нет. Может быть у вас уже многое получилось, просто вы закрываете глаза на свои успехи и упорно видите лишь свои недостатки.
Иногда консультация длится по три часа, назначаются повторные (неоднократные) встречи и только после этого человек начинает что-то переосмысливать. А на форуме, как я понимаю, люди просто делятся своим опытом, пытаются поддержать в трудную минуту, что - то подсказать... |
автор ТИМУР ТИМУР 15.01.2012_id2709 цитировать
ТИМУР ТИМУР
Моя проблема заключается в том что когда я с кем то разговариваю мои слова начинают зачем то высмеивать и не воспринимают в серьез и это очень не приятно. А когда мне что то говорят, выслушываю в серьез, и не могу взять да посмеятся и не серьезно отнестись к человеку потомучто знаю каково это. Получается я как бы отношусь ко всем с честностью и добротой а люди принимают это за слабость, хочется взять биту и пер...ать этого тупого индивида по его гнилой голове. Все сводится к тому что надо быть жестким человеком и не считаться с чужими чувствами и страхами, блин но я так не могу. |
автор 15.01.2012_id2710 цитировать
И еще одна из важнейших проблем: не навижу вечеринки, застолья и корпоративы. Я не понимаю как можно веселиться просто по команде просто потомучто здесь все собрались. Не навижу алкоголь и сигареты. Некоторые мне говорят : "Просто веселись!". Ладно щас начну веселиться.... с чего начать? С общения? что сказать? что нибудь веселое?что нибудь веселое это что? Как можно, например, полюбить человека по какойто команде. У меня веселье приходит например от прекрасного солнечного дня, или от общения с девушкой, от достигнутых целей. Не понимаю что движет этими беззаботными людьми не задумывающимися о своем будущем.
|
автор Ира 16.01.2012_id2711 цитировать
Тимур, все нормально, с такой проблемой, как у вас сталкиваются все маломальски образованные люди, имеющие сострадание, не забывшие за бутылкой что такое долг и честь... Относитесь к этому, как к самому главному вашему жизненному испытанию, ведь порой так трудно бывает сохранить лицо в современном мире.
|
автор Натали 28.02.2012_id2803 цитировать
у тебя, есть комплексы и ты оч неуверенный в себе человек, из-за этого ты "зажат", не можешь выплеснуть свою эмоцию, повеселиться, подурачиться!!! еще, много анализируешь,копаешься, ты - логист и педант, наверняка у тебя слабо развито чувство юмора! На самом деле, даже очень веселые люди думают обо всем серьезном и о будущем тем более!!! просто они могут шутить даже когда у них плохое настроение, кстати, таким людям легче живется, много друзей и все в жизни получается!!! "Человек с улыбкой - здоровый человек!!!", запомни это! Начни просто с улыбки!!!!!!!!!!))))))))))))
|
© trepsy.net 2007 - 2024г. |