статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Если вы обходите компании стороной, если при мысли о том, что вам придется общаться с другими вас охватывает паника, а при встрече и общении с людьми вас прошибает холодный липкий пот или бросает в жар, если вы боитесь пойти одна в магазин, на улицу и т.д. - это похоже на социофобию.
Стеснительность похожа на социофобию, но не до таких крайних пределов.

у меня проблема в том что я наченаю стесняца и при этом очень потеть

Тучка, большое спасибо вам за ответ.
Вы не можете подсказать какие-либо методики на самостоятельное определение серьезности проблемы (может быть он-лайн)?
В магазин одной пойти не страшно, но есть другого рода расстройства, которые очень мешают жить.
Например, одев туфли на высоких каблуках я чувствую что не смогу дойти в них даже до остановки - фактически пересечь двор. Мне кажется, что я очень высокая (мой нормальный рост 173, на каблуках 180), нелепая, нескладная, и как только слышу любой смех сразу переношу это на счет себя и своих каблуков. Если мне хватате смелости таким манером дойти куда-либо на небольшие дистанции, то ощущений хватате надолго. Иногда это может сопровождаться усиленным сердцебиением. Еще потом длительное время я не могу опять одеть эту обувь.
Это как пример. Есть еще и другие, но перечислять не буду.
Заранее спасибо за ответ!

Здравствуйте.У меня проблема в том что я не умею общаться с людьми, незнаю на какие темы, постоянно стесняюсь и смущаюсь, боюсь выглядеть глупой в разговорах

У меня такая же проблема...когда я говорю,меня ни кто не слушает и перебивает,а когда меня перебивают я начинаю заекаться,и забываю,что хотела сказать!!!!

А у меня проблемы в общении возникают из-за того, что я странная, живу в своем внутреннем мире, и далеко не все люди могут меня понять.В детстве была очень стеснительной, необщительной-меня все аутистом звали, а теперь, наоборот, меня считают контактной, друзья есть, слава Богу, а вот в личной жизни УЖАС как не везет..У меня вообще настроение очень резко меняется, а при мысли, что у меня до сих пор не было отношений и нет, я надолго впадаю в депрессию..Может, у кого-нибудь такие же проблемы? А еще НЕНАВИЖУ выступать перед аудиторией, так как мне все время кажется, что все на меня как-то косо смотрят, хотя ничего особенного не происходит, вся дрожу, даже буквы не выговаривать начинаю..

У меня такая же проблема UglyDuckling. В детстве была такой же стеснительной, необщительной. Сейчас же с общением у меня все нормально, друзья есть, знакомых много. Вот только, когда я работала над своими проблемами, заметила, что проблема вовсе не в том, что я не общительная, а в том, что я не люблю МНОГО общаться с людьми, такое впечатление, что я их насквозь вижу, и говорить им много не надо, чтобы я их сущность поняла. Люблю общаться с людьми, которые очень интересны мне, но так получилось, что ни с кем не интересно, незнаю почему. (

Мне может быть интересно общение с людьми только если мне вообще в жизни что-либо интересно, есть цель, есть горячие для меня темы. И те люди, которые как-то с этими темами связаны, мне как раз и интересны. А в периоды апатии даже самые нестандартные и яркие люди у меня не вызывают желания общаться с ними. Вот как-то так).

я ккаждый день забываю слова вот хоче что нибудь сказать бац и забыла

КАКАн,я тоже педагог психолог и работаю в дет. доме,я думаю если ты работаешь по своей специальности то начни общаться сначала с детьми.Найди себя,пойми в каком возрасте у тебя появился такой комплекс,а в дальнейшем общении с детьми ты найдешь свою проблему и решишь её.У меня было тоже что и у тебя.Професия педагога самая болтливая :).

Здравствуйте.У меня проблема в том что я не умею общаться с людьми, незнаю на какие темы, постоянно стесняюсь и смущаюсь, боюсь выглядеть глупой в разговорах, пожалуйста посоветуйте подскажите как мне быть

Надо не боятся и не стесьняся

Тут видел, что есть проблемы в том что много говоришь O_o Мне бы так! Я вообще за день учебы в универе могу не сказать ни слова, хотя всегда внимательно слушаю беседы одногруппников. Если даже тема знакомая я тупо молчу. Я не доволен своей внешностью, может из-за этого? С родственниками общаюсь только отвечая на их вопросы. Сам никогда беседу не начинаю. Что делать?

Не бояться и не стесняться - легко говорить, а как к этому прийти?

Моя проблема при общении в том, что я боюсь сказать лишнего(есть многие обстоятельства моей жизни которыми я нехотелбы ничкем делиться) либо чтото нетак(боюсь показаться грубым или глупым, либо наоборот слишком надменным итд). Как итог я слишком скромный и спокойный получился... Мб чтото посоветуете мне? =)

Вот у меня такая ерунда постоянно задевает. Вот почему я отношусь ко всем людям хорошо, но взамен получаю постоянно Урон.
Моя проблема в общении состоит в постоянно Позитиве ко всем людям, но как правило мой позитив используют в своих целях причиняя мне существенный вред. Почему я не могу быть серьёзным молодым человеком и постоянно смотреть на весь окружающий Мир таким холодным взглядом.
Ай д Пофиг. Нет у меня проблемы. Чихать на всех !)

как перестать стесняться и бояться?

чтобы перестать бояться и стесняться надо научиться любить людей, потому что кого любишь не боишься. Можно найти что-то более важное, чем желание не бояться, например любить и служить Богу, родителям ,или детям потому что "бояться и стесняться" - это чрезмерная зацикленность на себе, а когда переключаешься на что-то другое, сразу расслабляешься и другая цель становится более важной, чем перестать стесняться, вот только найти бы эту достойную цель

А у меня проблемы в общении из за того что трудно подбирать слова, нету непринужденности, быстроты мысли, ясности ума. И как некоторые люди умеют весело и непринужденно часами болтать?? Пожалуйста порекомендуйте препараты какие то хорошие!

Привет всем !!! У меня вот такая проблемка я понимаю и знаю ... Но вот договарить слово не могу тормажу,но иногда получается ,а иногда тормажу в словах ... А в чём проблема та ? С людьми общаюсь мисленно могу говорить АРИГИНАЛЬНО ,а вот почему не могу говорить самостоятельно? В чём причина ...??? ХОЧУ НОРМАЛЬНО НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ С ЛЮДЬМИ ТО ЕСТЬ ОБЩАТЬСЯ ... (но не получается договаривать слово) !!!