Поддерживаю Викторию - очень хорошее упражнение.
Кроме того, могу предложить попробовать такой прием как "снижение значимости" (посмотрите фикционный финализм А.Адлера, а в народной мудрости это звучит как "все, что ни делается - все к лучшему") В конце концов, лишняя тренировка Вам не помешает,а Ваше место работы, где Вы сможете реализоваться на все 100% Вас ждет. Если эта работа Вам действительно нужна - Вы ее получите, если нет - будет другая работа, гораздо лучше чем эта.... Удачи!...