А со мной другое упражнение проводили, видно есть разные разновидности "Стаканчика". Нам передавали по кругу стаканчик с водой, никто его ногой не давил)) Иногда, когда его вроде ждешь и слышишь что к тебе подходят - потом резко от тебя отходят и ты исптываешь фрустрацию. Или же тебе только дали подержать стаканчик, а потом опять тебе его суют, когда ты его вроде не ждешь. Мне понравилось. Хорошее упражнение на осознание своих чувств в разных ситуациях.