аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я была достаточно долго закомплексованной, не настолько, конечно, чтобы совсем не общаться с людьми. Было немного близких друзей. А вот в компании на людях я часто терялась,мне мешала скованность. Очень часто чувствовала себя неловко, растерянно. Взрослея,я немного изменилась, самое главное - приняла себя такой, какая я есть, стала более общительной. Но прошлое давало о себе знать)), в некоторых ситуациях я опять стеснялась, короче говоря, опять начиналась со мной эта ерунда. Вообще очень многое зависело от ситуации, от того, с какими людьми я общалась. Парень мой со временем стал все больше внимания обращать на то, что я не "душа компании", что я "скованная" и "надо быть пообщительнее, поразговорчевее". Он по этой причине охладел ко мне и стал больше внимания обращать на других девушек. Я его бросила (неверный мне не нужен). Но осталась какая-то зацикленность. Красивые, общительные девушки вызывают во мне чувство дискомфорта (хотя у меня тоже нормальная внешность), ощущения себя какой-то неполноценной. Я понимаю, что это результат заниженной самооценки. Но не могу справиться с этим вот уже полгода(
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2026г.