аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Всем приветик! в последнее время, то есть уже 2й месяц не могу общаться нормально с людьми,и это очень огорчает меня. Нет уверенности, мысли и слова теряються,как будто забываю все что знала, из-за того что скованно себя чувствую, туплю постоянно,долго доходит до меня, одногруппиники уже ржут надо мной. Хотя раньше такого не было, я могла хотя бы нормально разговаривать, была не такой забитой, смеялась хоть,а теперь и шутить не могу и смеюсь очень редко,когда смеюсь то чувствую себя как раньше,но это только минутно. Уже устала сама от себя,такое ощущение как будто это не я, не вижу радости в жизне,потеряла сама себя. А так хочется смеяться,общаться не парясь, уже страх перед людьми, надоело ужееее. эмоции как-то подавились, и еще память ухудшилась и бывает что не слышу что мне говорят. Мдаа очень печальное состояние! Что со мной? хочуу измениться, не хочу так жить! это ужасно просто ссуществовать. Жизнь должна быть в радость,а мне в тягость(
Динара, ты точно определила сроки появления у тебя этого состояния, значит ты и должна понимать, что произошло в твоей жизни за этот период (пришла в новый коллектив, расталась с близким человеком и пр.), скорее всего именно это и выбило тебя из калеи вызвав состояние в котором ты сейчас прибываешь. чтобы изчезла твоя проблема в общении необходимо вернуться назат и разрешить возникшую ранее проблему.
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2026г.