Женя, скорее всего вы помните все свои прошлые оплошности, потому что сами не можете себя за них простить и принять себя такой какая вы есть. Скажите себе: "ну и что, может в этом моя уникальность, в том, что я такая и мне нравится быть такой! А если бы было хотя бы чуть чуть по другому, то это была бы уже не я". Вы не принимаете себя, поэтому вам, как я думаю, очень бы подошел метод самовнушения. Напишите все что вам не нравится в себе и в вашей жизни, проведите горизонтальную черту и ниже напишите полностью противоположные позитивные формулировки. например: "я не умею красиво говорить", а ниже "моя речь приятная и грамотная"; "я помню все свои прошлые ошибки" под чертой внизу- "у меня хорошая память, я умею анализировать свои поступки, я учусь, набираюсь опыта, я прощаю и люблю себя и других". и таким образом "переворачиваете" все, что вам не нравится в себе. отрываете верхнюю - негативную часть (можете порвать или сжечь- кому как нравится), а нижнюю кладете в заветное место и перечитываете по пять раз утром и вечером. Сама пользуюсь - очень помогает.