|
trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем: Я помню все свои оплошности в жизни, включая даже те, которые произошли 10 лет назад, (пример: сказала какую то глупость или не так сказала), так как у меня заикание, таких ситуаций было великое множество и в настоящем, когда я начинаю с кем-то говорить, это сразу всплывает у меня перед глазами, мне становится стыдно за те случаи и кажется что сейчас я по любому как-то не так скажу или скажу глупость, люди подумают что я дебил ( так как очень много людей неграмотных и тупых, такие люди считают если ты как-то не так говоришь, то все ты олигофрен, не понимают что это просто заикание), да и вообще, все эти случаи, заставили меня думать что действительно может я не слишком умна...Конечно сейчас, состояние с заиканием улучшилось, его почти нет, но осталась боязнь, вот сейчас скажу, а что люди подумают........Конечно я понимаю, что людей много и порой бывают еще какие экземпляры, но легче от этого не становиться...Как избавиться от состояния "А ЧТО ЛЮДИ ПОДУМАЮТ?" и жить для себя?