|
trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
Как встреча с людьми и просто с человеком, всё ступор, я немного поговорил, и возникает испуг что я замолчал, волненение и дальнейшее молчание, всё в голове нет ничего, все темы и события о которых можно и нужно было бы поговорить - они исчезли! Люди решают что сознательно не хочу с ними общаться, стараются не общаться со мной, в свою очередь - интерес пропадает! Идут к другим, я остаюсь один! я на них машу рукой и говорю ну и ладно, у меня все равно не получалось никогда нормально общаться, и сам устраняюсь от дальнейшего общения! всё, круг замкнулся! Так я потерял очень много друзей и знакомых! а самое страшное, что из-за проблемы с общением я перестал ходить общаться даже с близкими родственниками, Я БОЮСЬ ЧТО Я БУДУ МОЛЧАТЬ, и всё снова из головы пропадет...! Они на меня обижаются, говорят что я забыл про них и не звонят мне! Девушку свою очень люблю, ...она познакомилась со мной (!!!)...по телефону! не я ,а она...Но мы любим друг друга и хотим быть вместе! Её пугает моя не общительность, отчужденность, не желание быть с людьми...и меня это пугает! И я боюсь остаться один в этой жизни, хотя виноват сам! С 22 лет конечно, много что изменилось, жизнь заставила вести себя бойчее, отстаивать свои права и права близких, бороться за справедливость, не быть инертным бревном в этой жизни!!! я чувствую что жизнь очень интересна, прекрасна и замечательна, но моя сознательная отгороженность в свое время от всего мира сделала меня внутренне одиноким,нерешительным и ещё больше стеснительным, чем в детстве! у меня есть огромное желание всё изменить, хотя и поздно, знаю! Подскажите, пожалуйста, может кто то был в схожей ситуации? как сделать так, чтобы я общался свободно, не принужденно, чтобы общение приносило радость, а не постановку в "тупик" и закомплексованность!!! Спасибо!