|
trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
Привет Стэн! Не знаю, заходите вы сюда еще? Месяц прошел!...У меня проблема один в один с вашей! Тут одно из двух: вы, либо не можете (по каким-то причинам) перейти от Слов к Делу, или вы не дошли даже до Слов (до воображаемых целей). Если первое, то это проще, нужно просто осознанно (а значит с желанием) начать заним любимыми делами в жизни (кроме вредных привычек), значит, есть проблема с прямым контактом с людьми. Признайтесь себе, что вы боитесь начать разговор первым с девушкой! Боязнь не угодить её интересам (о которых мы ещё пока, кстати, не знаем), её облику, создаёт ступор, появляется страх, мозг напрягается, а за ними и мышцы. Начинаешь думать сосредоточенно - всё, привет семье! В легкой и непринужден беседе или знакомстве, напрягаться нельзя - это провал! усиленно думаешь, что спросить и в лучшем случае задаешь вопросы кто? сколько времени? Неправда, ли? и т.д., понимая, что ты ведешь себя не естественно - вовсе замолкаешь! Всё, внутри паника, горят уши, лицо, тебе стыдно! У меня спрашивали, почему я молчу? После того как ты раскрыт, с тобой больше встречаться этот человек не захочет! "Черт возьми, какой же он скучный",-подумает она. Вывод какой? Заним чем ниб интересным, а может и полезным в жизни и достигнуть в этом успеха! Я верю в это!