аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Привет! Зайчонок, попробуйте сюда обратиться. Я думаю, да, излечить можно! Никогда не ждите пока собеседник заговорит первым и все начнут слушать его, хотя все смотрят на вас - это проигрыш чистый! Сам по себе знаю! Вы, вероятно, боитесь что ваши слова будут не интересны другим и они вас осудят! Знаете кто вас осудит? Кто пришел чтобы вас не слушать а просто чтобы убить время! а большинство задумается про себя: ...а как бы я выступил? Слушай, а у не(ё) го не плохо получилось! Понимаете, есть несколько проблем, а) когда стесняешься перед народом выступить потому что просто нечего сказать (в голове пусто ,информация есть, но там почему то пусто, ты не можешь её достать из головы - причины - усталость, рассеянность, боязнь людей, нервный срыв.. что угодно) б) когда есть боязнь выступить перед другими, потому что ты мало знаешь о жизни вообще и о людях в частности или вообще ничего (бывает и такое, в голове вообще ничего нет, нечего доставать оттуда соответственно, причины - малоразвитость, закомлекс общая, проблемы с речью, пьяные родители и ужасное детство, застенчивость, боязнь спросить что то у родителей - не понял и боишься спросить, чтобы не выставить себя дураком - бывает такое в детстве потом укрепляется и это самое ужасное!; в)когда есть боязнь выступить, потому что в компании есть люди сильнее вас по духу, вы чувств от этого чел сильную энергию, ещё и ухмылочка бывает, путаются мысли, сердце бьётся, вы забываете зачем вы вообще сюда пришли-это провал то же! г) боязнь выступить перед народом, потому что вы дебютант, вы никогда этого раньше не делали! Будьте уверены в себе, занимайтесь спортом и активным отдыхом! Это укрепляет дух! Говорят, не хватает духа сказать...В народе не зря так говорят, состояние духа и уверенности в себе даёт именно то что вам нужно! И то что и мне нужно, кстати...! Удачи вам!
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2026г.