аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Здравствуйте! Есть проблема в общении, и уже давно! Всё сложно объяснить, но я попытаюсь! Младший ребенок в неполной семье! Я сильно рассеян с рождения и плюс ко всему с детства не был бойким и решающим всё сам! (это пришло гораздо позже). Дружбу заводил с людьми редко, у меня не получалось заговорить первым в группе, и я часто отмалчивался, слушая других. Постепенно это вошло в привычку, я смотрел как никто из знакомых не обращает на меня никакого внимания и ...сначала нравилось быть одному, такое состояние бессознательной изоляции, потом надоело затворничество так что волком вой!! Это все сопровождалось разрушит критикой от мамы, которая много для меня в жизни сделала, конечно, но всегда говорила что ты неудачник и у тебя ничего не получится никогда! Комплексов наматывался целый клубок! И замкнутость не прошла даром...В компании всегда находились ребята интересней и все шли за ними, и я за ними плелся! Сознание того, что нельзя так больше жить пришло очень поздно, очень! Сейчас мне 32 года, очень многое в жизни пропущено просто так ,и знаю, что виноват сам! Но сейчас мне очень хочется стать другим ,как бы наверстать упущенное! Такое впечатление, что в голове есть немного информации, она выговаривается, заканчивается и всё...я начинаю молчать, волноваться, краснеть, а собеседн на меня смотрит, сначала говорит сам, потом видит что я разг не поддерживаю - удаляется.Живу с мамой! Отдельное жилье снять или купить пока нет возможности! Но с мамой жить стало невозможно! Она меня ревнует ко всем девушкам с немногими из тех, что я пытаюсь знакомиться! Отца нет, и для неё теперь я и сын и муж...и одну её не оставишь...часто сильно болеет! Бесконечный негатив, пессимизм и прочее...Что сделать, чтобы не остаться одному в этой ситуации? Как себя изменить так, чтобы все пошло нормально! Хочется жить как все и при этом не терять больше любимых людей! Спасибо!
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2026г.