Оля, вот вы пишете "Откуда у меня это противоречие? Я знаю как побороть свои страхи и комплексы..."
во первых, скорее всего вы используете не те техники, раз они не помогают. во-вторых, необходимо понять - для чего вам надо быть другой, "не собой", то есть вы это делаете для чего то. и скорее всего для того, чтобы получить одобрение других...но на самом деле это даже не жажда одобрения, а естественная потребность в любви.
это очень глубокий вопрос, но попробуйте поискать именно здесь