аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

мей  02.12.2025
согласны ли вы, что сын получит больше жены?
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью

Василиса🥹  24.11.2025
Мне очень понравилась это произведения
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169

Доброй ночи. Меня зовут Оля. Я себя очень люблю и, когда раскрываюсь, становлюсь "собой" - в меня влюбляются многие..НО! У меня есть очень сильная навязчивая мысль..Мне даже страшно, вдруг у меня уже шизофрения?
У меня есть неправильная установка, подсознательная реакция, что я НЕ ИМЕЮ ПРАВА БЫТЬ СОБОЙ. Так устала от всевозможных книг, психотерапевтов, таблеток и тренингов... У меня как приход - раз! и в самый ответственный момент я зажимаюсь настолько сильно, что вообще ничего сделать не могу и остается лишь наблюдать как люди все хуже и хуже начинают думать обо мне, как я теряю авторитет, рушу все сама же (до этого, при первом общении я всегда очень раскована) Будто подсознательно кому то в моей голове очень хочется наблюдать за падением моего "лица", унижениями...может у меня раздвоение личности? Я с детства очень мнительная...Я одно время даже наркотики принимала, чтобы не думать о таких вещах - я была "собой", теперь мне помогает алкоголь и то не всегда...Откуда у меня это противоречие? Я знаю как побороть свои страхи и комплексы, мне сложно справится с этими навязчивыми мыслями, которые блокируют мое самовыражение, способность к этому. То есть установка - "я не имею права жить и быть собой"
Посоветуйте хороший гипноз в Питере?
имя*
текст ответа






   
 


новые статьи




самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2026г.