коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
психологические центры
мини-форум
курсовые по психологии
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1064175 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 498612 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 438658 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 355171 раз

Деловая игра
статья прочитана 280241 раз




последние комментарии

рома  20.03.2017
супер
прочесть статью

толя  18.03.2017
классная игра
прочесть статью

АнгелСмерти  17.03.2017
ну,вообще-то, Андрей, так и есть...люди есть самый первый грех и основной источник греха...больше того, тот же источник определяет людей как грешных в принципе...и лишь предлагает им стремиться к праведности (заранее определяя безуспешность этих попыток))))
прочесть статью



загрузка...
телесно-ориентированные упражнения:
релаксационныедыхательныедля глазпантомимическиетанцевально-двигательныеневербальные

комментариев: 0 | просмотров 6828 | 27.03.2012

Упражнение «Росток»

Цель: упражнение на расслабление.

Возраст: младший школьный.

Исходное положение – дети сидят на корточках в кругу, голову нагнув к коленям и обхватив их руками.

Учитель. Представьте себе, что вы маленький росток, только что показавшийся из земли. Вы растете, постепенно выпрямляясь, раскрываясь и устремляясь вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределить стадии роста.

В начале освоения этого упражнения на каждый счет детям называется часть тела, которая активизируется в данный момент при абсолютной пассивности, расслабленности других:

Усложняя в будущем это упражнение, педагог может увеличивать продолжительность «роста» до 10-20 стадий. После этого упражнения полезно сразу перейти к упражнению «Потянулись – сломались».


комментарий

имя



Рейтинг@Mail.ru © trepsy.net 2007 - 2017г.