коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1099885 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 544076 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 462086 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418054 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 322037 раз




последние комментарии

АЛЬБИНА  18.01.2019
АДУРАХИМОВА
прочесть статью

Ира  18.01.2019
супер!
прочесть статью

  17.01.2019
1+ 2- 3+ 4- 5+ 6- 7- 8+ 9- 10+
11- 12+ 13- 14+ 15- 16- 17+ 18- 19+ 20-
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 7834 | 13.02.2011

Упражнение «Свеча»

Цель: улучшает ритмику организма, развивает самоконтроль и произвольность.

Исходное положение – сидя за партой. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1099885 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 544076 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 462086 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418054 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 322037 раз



последние комментарии

АЛЬБИНА  18.01.2019
АДУРАХИМОВА
прочесть статью

Ира  18.01.2019
супер!
прочесть статью

  17.01.2019
1+ 2- 3+ 4- 5+ 6- 7- 8+ 9- 10+
11- 12+ 13- 14+ 15- 16- 17+ 18- 19+ 20-
прочесть статью





Рейтинг@Mail.ru © trepsy.net 2007 - 2019г.