коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Срочно...



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1094871 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 538557 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 455939 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 410266 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 303052 раз




последние комментарии

ЛИЗА  25.05.2018
ИНТЕРЕСНАЯ СКАЗКА КЛАСС
прочесть статью

Fizik  24.05.2018
Нечего не понимаю
прочесть статью

игрок  16.05.2018
как в году в месяце 28 дней не понимаю
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 4149 | 11.12.2010

Упражнение «Самолетик – самолет»

Цель: формирование дыхания, обучение более глубокому дыханию.

Ход игры. Ведущий читает стишок, а ребенок выполняет движения самостоятельно.

Самолетик-самолет (ребенок разводит руки в)
Отправляется в полет (стороны ладонями вверх)
Жу – жу – жу, (делает поворот вправо и)
Жу – жу – жу (выдох «ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встает прямо, опуская руки – пауза)
Я налево полечу, (поднимает голову – вдох)
Жу – жу – жу (делает поворот влево и)
Жу – жу – жу (выдох «ж-ж-ж»)
Постою и отдохну. (встает прямо и опускает руки – пауза)


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Срочно...



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1094871 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 538557 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 455939 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 410266 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 303052 раз



последние комментарии

ЛИЗА  25.05.2018
ИНТЕРЕСНАЯ СКАЗКА КЛАСС
прочесть статью

Fizik  24.05.2018
Нечего не понимаю
прочесть статью

игрок  16.05.2018
как в году в месяце 28 дней не понимаю
прочесть статью





Рейтинг@Mail.ru © trepsy.net 2007 - 2018г.