психологические упражнения для тренингов

Техника положительного переформулирования (работа в рамках системной терапии)

Это техника подачи обратной связи семье после того, как психотерапевт утвердился в своей гипотезе на текущий момент работы с семейной проблемой.

Техника заключается в следующем: психотерапевт рассказывает семье о том, как он воспринял и понял содержание семейной дисфункции.

Рассказ строится по определенным правилам:

1. Рекомендуется снять тревогу семьи по поводу происходящего. Это дает людям определенность и надежду, связанную с тем, что их проблема не уникальна, что профессионалы уже имели дело с подобными проблемами и знают, как к ним подступиться.
2. Фокусировка на положительной стороне дисфункции. Любая дисфункция, существующая в семье, имеет не только отрицательную, но и положительную сторону. В этом смысле любая семейная дисфункция «работает» как стабилизатор. Положительно переформулировать можно не только текущий симптом, но и любые прошлые события. Например, подросток скрывает от родителей, что общается с компанией, употребляющей наркотики. «Он скрывает эту компанию от Вас, потому что понимает, что употребление наркотиков – это плохо. Он любит Вас и не хочет показаться плохим в Ваших глазах».