психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Реинкарнация»

Ведущий. Представьте, что у вас появилась возможность изменить свою жизнь так, как вы хотите. В течение 5 минут подумайте над тем, какие моменты своей жизни вы хотели бы исправить и почему.

Обсуждение может происходить в парах или в общей группе.

В данном упражнении важным является осознание участниками уникальности своей жизни.