психологические упражнения для тренингов

Игра «Слушай внимательно»

Цель: развитие внимания, координации, умение сохранять правильную осанку и равновесие.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Дети идут по кругу и принимают позы, соответствующие указаниям ведущего. На слове «пень» – становятся на одно колено, опустив голову и руки, затем сразу же встают и продолжают движение по кругу. На слове «елка» – останавливаются и оставляют опущенные руки от туловища, приняв правильную осанку. На слове «сноп» – останавливаются и поднимают руки вверх, соединяя их над головой.

Затем указанные три команды даются в разбивку. Если кто-то из детей ошибается, он выходит из игры. Сначала команды подаются через каждые 6-10 секунд. Ведущий контролирует правильность осанки.

Методические указания. Игра для детей 8-12 лет, нагрузка умеренная.