психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Шприц»

Время проведения: 30 мин.

Цель: отработать навыки отказа, умения сказать «нет». Участники садятся в круг. Им дается задание приду¬мать 10 вариантов отказа от принятия наркотика и 10 вариантов предложения его попробовать. Ведущий берет шприц и предлагает его участнику, сидящему справа от него, уговаривая его взять шприц. Участник отказывается. Отказ должен быть тактичным, но твердым. Время, отведенное на работу пары – 3 минуты. После этого шприц переходит к участнику, и уже он уговари¬вает своего соседа попробовать наркотик.

Обсуждение:

• Легко ли было подбирать достойные отказы?
• Какие из произнесенных вариантов были самыми эффективными отказами? Почему?
• Как себя чувствовали участники в роли уговаривающего и отказывающего?
• Какие еще формы отказа существуют?

Упражнение прислала Мария Емельянова