коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1099072 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 543474 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 460846 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 416984 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 317514 раз




последние комментарии

Полина  09.12.2018
Вопросы с подвохом на конкурс по титулу
"Ненормально мыслящий" 😑😐
прочесть статью

  05.12.2018
15 раз достаточно будет
прочесть статью

  05.12.2018
берет
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 12310 | 15.11.2010

Упражнение «Пара противоположностей»

Материалы: музыкальные инструменты; запись музыкальных фрагментов, противоположных по тональности; магнитофон; ватман (на каждого участника); журналы; ножницы; клей; изобразительные материалы (карандаши, фломастеры, мелки и т.п.); плотная хлопчатобумажная нить типа «Ирис» или бечевка.

Ход работы:

  1. Весь мир состоит из противоположностей – черное и белое; день и ночь; добро и зло и т.д. В каждом из нас так же достаточно противоположностей. Давайте остановимся на паре «Агрессивный – Доброжелательный». Перед вами листы ватмана. Возьмите каждый по листу. Помогая друг другу, приложите лист к стене и обведите свой силуэт (от шеи вниз). Переверните ватман и продублируйте свой силуэт с другой стороны.
  2. Одна сторона ватмана – это «Я-агрессивный», другая – «Я доброжелательный». Используя журналы (коллаж) и изобразительные материалы, заполните ваш силуэт содержанием так, чтобы как можно полнее выразить эти противоположности в себе.
  3. Для того чтобы готовую работу можно было примерить на себя, как часть костюма, отрежьте необходимую длину нити и прикрепите ее в верхней части силуэта. Теперь при желании вы можете оказаться в «костюме» доброжелательности или агрессивности, стоит только перевернуть силуэт.
  4. Надев «костюм» на себя подойдите к музыкальным инструментам, выберите те из них, с помощью которых можно выразить одну и другую противоположности. Так же можно использовать подготовленные музыкальные фрагменты.
  5. Походите в «костюме» одной и другой своей стороны и попробуйте подвигаться, как двигаются доброжелательные люди? А как агрессивные? Какие движения совершают руки, ноги, что меняется в лице, походке и т.п.
  6. Презентация противоположностей – каждый подросток, примеряя одну из сторон, рассказывает о том, чем он заполнил силуэт, почему использовал те или иные цвета и символы; озвучивает противоположности музыкальными инструментами и демонстрирует или рассказывает о характерных движениях. Ведущий помогает, задавая уточняющие вопросы.

Обсуждение:

Автор Н.А. Сакович


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1099072 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 543474 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 460846 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 416984 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 317514 раз



последние комментарии

Полина  09.12.2018
Вопросы с подвохом на конкурс по титулу
"Ненормально мыслящий" 😑😐
прочесть статью

  05.12.2018
15 раз достаточно будет
прочесть статью

  05.12.2018
берет
прочесть статью





Рейтинг@Mail.ru © trepsy.net 2007 - 2018г.