trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
комментариев:
3 | просмотров 9335 | 11.11.2010Упражнение «Проволочный человек»
Цель: содействие формированию навыка самоуправления.
Необходимые материалы: медная или алюминиевая проволока, кусачки для проволоки, магнитофон, музыкальные композиции по выбору подростков.
Ход работы:
- Подросткам предлагается из проволоки сделать фигуру человека.
- Группа делится на пары. Участники внутри пары обмениваются фигурами проволочного человека и пытаются что-то рассказать о том, какой он, чем отличается от других и т.д. Затем, партнеры встают друг напротив друга и один, держа в руках проволочного человека, начинает управлять им: поднимать одну руку, сгибать тело, наклонять голову. Хозяин проволочного человека должен повторять все эти действия как зеркало. Последним действием проволочный человек возвращается в первоначальное состояние. На это упражнение отводится 3-5 минут, и затем партнеры меняются. Этот процесс можно сопровождать фоновой музыкой.
- Выставка и обсуждение. В течение 5 минут подростки рассматривают всех проволочных человечков. Затем проводится обсуждение:
- Что отражает мой проволочный человек?
- Что я чувствовал, когда мной манипулировали?
- Что мне больше всего хотелось сделать в этот момент?
- Что такое самоуправление и самоконтроль? Что необходимо человеку, чтобы управлять собой?
Автор Н.А. Сакович
16.09.2011 Белка
Добрый день,
я посмотрела везде подписи стоят - автор Сакович... Это тот кто разместил данную методику на сайте указан? Поскольку многие методики знаю уже лет 15! Его авторства там ранее указано не было...
16.09.2011 тучка
Сакович - это песочный психотерапевт (женщина) из Беларуси
18.10.2012 Вовка
Сакович пишет книги по песочке