психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Разыщи радость»

Цель: Формирование оптимального эмоционального тонуса, открытости внешним впечатлениям, развитие любознательности, нивелирование тревожности.

Возраст: младший школьный.

Материал: Тетради, ручки.

Проведение: Психолог просит детей назвать по очереди все вещи, события, явления, которые приносят им радость. Предлагает завести книгу-тетрадь со следующими главами:

• качества, которые нравятся в людях;
• дела, которые удается делать хорошо;
• вещи, которые люблю;
• любимые книги, фильмы, мультфильмы;
• любимые места;
• приятные сны;
• наши мечты.

ксюша