коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1100773 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 545047 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 465041 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418966 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 325077 раз




последние комментарии

Анна  22.02.2019
Спасибо, интересное упражнение. Возьму для работы
прочесть статью

Надя  21.02.2019
Автор Томаков
прочесть статью

Настя  19.02.2019
Прикольно
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 1 | просмотров 5768 | 22.06.2012

Упражнение «Самозащита»

Представьте себя в эластичном, светлом коконе, который позволяет вам видеть и слышать все, что происходит вокруг, но не пропускает к вам негативные эмоции окружающих.

Представьте себе, что вас и вашего «врага» разделяет толстая стеклянная стена, которая, позволяя видеть и слышать, не пропускает к вам негативные биотоки.

Используйте такую методику в реальной ситуации самозащиты.



12.11.2018
Юлия

На одной из работ с задачей стеклянной стены у меня справлялись обычные компьютерные очки.
Мне было проще её почувствовать видя отблеск стекла. Отношения с коллективом стали меняться, уменьшилось раздражение и стало меньше конфликтных ситуаций.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1100773 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 545047 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 465041 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418966 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 325077 раз



последние комментарии

Анна  22.02.2019
Спасибо, интересное упражнение. Возьму для работы
прочесть статью

Надя  21.02.2019
Автор Томаков
прочесть статью

Настя  19.02.2019
Прикольно
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.