коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1102758 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546254 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484026 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420297 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330235 раз




последние комментарии

Андрей  22.05.2019
Я (хамелион) боюсь себя за это!!! Устал от себя, от своего характера - могу человека на руках носить, любить,ценить,возвысить, сделать в общем самой счастливой зажечь глаза!!И в один момент опустить это счастье
Надоело так жить Я Эгоцентрист
прочесть статью

  21.05.2019
Круто
прочесть статью

gwrdktl  20.05.2019
Спасибо за информацию!!!!!
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


психотехнические игры, упражнения:

комментариев: 0 | просмотров 12106 | 03.12.2012

Упражнение «Нарисуйте свое одиночество»

Возьмите лист бумаги и цветные карандаши. Левой рукой, выбирая карандаш того цвета, который вам нравится, начинайте рисовать произвольные линии. Старайтесь не задумываться, а рисовать спонтанно, освобождая руку от влияния своих мыслей и подчиняясь только внутреннему желанию.

Если через какое-то время вам захочется взять карандаш другого цвета, сделайте это. Каждый раз выбирайте цвет карандашей и направленность рисунка в соответствии со своим желанием.

Ваш свободный рисунок, состоящий из различных цветных линий, должен постепенно заполнить все пространство листа. Не должно оставаться никаких свободных мест.

После того как рисунок будет закончен, посмотрите на него. Карандаши каких цветов вы предпочли? Не удивляйтесь тому, что, кроме темных цветов, вы выбирали также светлые и, возможно, даже яркие.

Это свидетельствует о том, что в действительности свое настроение мы оцениваем более негативно, чем на самом деле. Спонтанный рисунок левой рукой отражает наше внутреннее состояние близко к тому, каково оно на самом деле. (на рисунок 15 минут).

Обсуждение в общем кругу.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1102758 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546254 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484026 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420297 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330235 раз



последние комментарии

Андрей  22.05.2019
Я (хамелион) боюсь себя за это!!! Устал от себя, от своего характера - могу человека на руках носить, любить,ценить,возвысить, сделать в общем самой счастливой зажечь глаза!!И в один момент опустить это счастье
Надоело так жить Я Эгоцентрист
прочесть статью

  21.05.2019
Круто
прочесть статью

gwrdktl  20.05.2019
Спасибо за информацию!!!!!
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.