trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
а у меня проблема в том, что я краснею во время общения, смущаюсь. от того что покраснела, краснею еще больше, начинаю чувствовать себя полной дурой, воть!
Лена, а Вы в спокойном состоянии попробуйте вспомнить когда впервые в своей жизни испытали смущение, припомните подробности как все это было. Попробуйте мысленно изменить ситуацию, как можно было себя тогда повести.