trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
Я вообще боюсь общаться с людьми. По крайнее пере с малознакомыми. Изнакомиться трудно. На работе общаюсь более менее только с людьми из своего отдела(да и то по рабочим вопровам тк мне с большинством из них не интересно) ну и по делам с другими отделами (типа здрасте, до свидания, вам письмо). мне вообще страшно с людьми познакомиться, даже не знаю как это сделать и как потом общаться чтобы стать друзьями(или просто чтоб потом остаться знакомыми и поддерживать отношения)и как просто заговорить с ними не знаю. Мне иногда приходится проводить гостей к нам в отдел и пока мы идем я даже не знаю что говорить и вот хожу я с ними в неловком молчании.Иногда они сами со мной заговаривают у меня получаются только простые ответы да, нет и иногда даже совершаю подвиг сама у них ченить спрошу но все равно беседа наша дольше минуты не длится. Я понимаю что надо что то сказать,но у меня язык не поворачивается (хотя по работе я им могу все высказать). А в не знакомой компании ваще сижу и боюсь с кемто заговорить. Знаю что с этим надо бороться, нопросто не предсталяю как, посоветуйте чтонибудь.