trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
А дискомфорт, который бывает при общении, если что-то не так сказали (как показалось представителям группы)можно снять шуткой, при условии, что у вас "язык подвешен" и за словом в карман не лезете))
А чувство вины - это уже отголоски дества (от родителей, бабущек-дедушек, а может и учителей), когда говорили вам в детстве, что вы неправильная. Вот поанализируете свое детство и много чего повспоминаете, а главное от кого из взрослых идет это. А потом в разных ситуациях отслеживайте эти реакции и понимайте разумом, а не чувствами, чтобы в дискомфорт не впадать, что все это десткие реакции, я нормальная девушка, взрослая и "правильная", а эти с косыми взглядами ведут себя как дети, чес слово)) Улыбнитесь себе внутренне, расправьте плечи, улыбнитесь им, почувствуйте себя королевой и продолжайте общаться. не замолкайте. Людям нужно время привыкнуть. вспомните себя, как вы относитесь к новеньким. Ведь тоже вначале присматриваетесь к ним, прислушиваетесь, можете и пообсужаьб)) Такова природа людей!
Все будет хорошо!